中国的心理咨询与治疗行业是近十几年才发展起来的，尽管我们的心理治疗师或称为行为矫正师已经有了一定的数量和规模并越来越受到人们的欢迎和认同，但无论我们愿意承认与否，我们确实在这个行业中处于全世界的落后位置。

我们不能够像许多国家的心理治疗师一样因患者的患病类型以及严重程度向患者提供药物，也就是说，国外的心理治疗师有处方权，而这在中国并不被允许。同时，绝大多数的经典心理咨询、治疗案例仍然是国外的版本。

一个失眠症的患者找到心理治疗师寻求帮助，他已经被失眠困扰了很多天并因此备受折磨。他一见到心理治疗师时就开始大吐苦水：我已经很多天无法顺利入睡了，我知道一些办法，可是这些办法对我来讲都不奏效，完全没有效果！我会在睡觉前在跑步机上跑5000米，有时甚至一万米，我尽管在离开跑步机时已经筋疲力尽，可我仍然清醒地躺在那里，毫无睡意。

我也数山羊——需要注明的是，在国外由于sheep（山羊）和sleep（睡眠）有着相似的发音，所以在国外，数山羊是一种常见的促进入睡的手段——可我依然无法入睡。我想你能帮助我，你能向我提供一些促进睡眠的安眠类药物么？

心理治疗师爽快地答应了他的要求。他交给这位被失眠症困扰的患者一些药物，并嘱咐他按时服用，同时告知，一定要按照计量服用，这些药物副作用很强。在患者离开之前，心理治疗师与他约定，下个月再次见面以评估药物的效果。

一个月后，这位患者与心理治疗师按照约定再次会面。“你给我的药物很有效，我每晚睡前服用一粒之后，确实能够很快地进入梦乡。”

心理治疗师笑着说：“或许你有所不知，我交给你的药物只是淀粉和糖浆混合成的假药片，它们根本不会对你的睡眠起到帮助，真正帮助你入睡的，是你的暗示。”