母亲烹饪出来的食物，不光是美味那么简单。

再好的美味，吃多了也会觉得腻味，可是母亲的食物，让他没有办法形容和表达自己的感觉，他只知道，他每吃一口，都有不同的感觉，每吃一口，都有一种不可抑止想把最终的味道探寻下去的感觉，每一口都是那样的不同，每一口都是那样的满足。

方子星穷尽自己最大的心智，也无法形容那时自己的心情，在这一刹那，他所感到的，只有感动。

原来真正的美食能引起人心的共鸣，那一份为了美食付出的努力和诚意，能让一个人的灵魂也感动起来。

而方子星就在这母亲在这十多年来，精心为自己准备的一日三餐中，感到了母亲对自己的呵护，为自己辛劳的付出。

这一切，都使他发自灵魂的感动。同时，他也发现自己每一次在感动之余，自己的精神境界竟也在缓慢增长着。

拳术的三重境界，炼精化气，练气化神，练神返虚。

炼精化气是运行气血，增长体力；练气化神，是借练拳陶冶人的气质，性情；练神返虚，则是人生境界的体悟，是生活中一点一滴的感动积累后的升华。

在母亲精心为自己准备的一日三餐中，方子星明白自己拥有了属于自己的感动。

但是让方子星隐约觉得，造就自己强横身体的真正主要原因是母亲在这十多年来自己准备的一日三餐的原因，除了在感动中获得力量外，更是因为他在每次吃完之后，总感觉全身有使不完的劲，而且自己居然很少排泄。

起初自己并不在意，可随着年岁的增长，知识的积累，他明白这是因为食物中的杂质极少，几乎全部化为营养和能量，被身体吸收。

他明白这一道理之后，不禁更加对母亲的厨艺佩服得五体投地。

所以，方子星在练体之余，缠着母亲学厨艺，而母亲对此似乎很高兴，非常卖力地教导自己，比教自己练武更得心应手。

方子星觉得这才是母亲的主业。

不过，他从来都不知道母亲在外是做什么工作的就是了。

终于在方子星十六岁那年，母亲开始正式教自己武功。

“星儿，你今年十六岁了，身体已经锤炼得差不多的，基础很好。接下来我开始教你内家拳的武功。”

“内家拳有三重劲，明劲，暗劲，化劲。明劲的顶峰，就是练出脆响，声随手出；暗劲则是运用内劲，无声无息，举轻若重；化劲则是暗劲通达全身，一下发劲，全身汗气白雾蒸腾，好像一个大火炉。你明不明白不要既点头又摇头的！”

“算了，我先教你八卦掌。”

“是一种以掌法变换和行步走转为主的拳法，也是道家养生、健身、防身阴阳掌的一个体现。由于它运动时纵横交错，分为四正四隅八个方位与周易八卦图中的卦象相似故名八卦掌。”

“八卦掌千变万化，但是落到实处，只有双换掌，单换掌，顺势掌，背身掌，回身掌，双撞掌，磨身掌，三穿掌这以八个卦位代表的基本八掌桩法，其中每一掌都可以衍化出很多掌法，素有一掌生八掌八八六十四掌之说。你先就练这个。”

“你看我演练，尤其注意我的腿法和步法，八卦掌以走为上，要求意如飘旗，气似云行，滚钻争裹，动静圆撑，刚柔相济，奇正相生。看仔细了，否则待会又是稀里糊涂！”