宫羽田站在薛阳的身后，一点一点为他指导，从姿势到劲力的流转，一点一点，说的极为清楚明白。

接下来的日子里，三人便沉浸在形意的练习之中，正值冬日，清晨冷的很，但三人还是每天清晨就起，从不懈怠。

中间间或有人过来拜访，宫羽田便带着马三前去接待，至于薛阳，则是继续练拳。

就这样又过了半年。

宫羽田开始锤炼薛阳的身体，要打人就要有个好身体，光练气息是练不出来的，唯有通过外在的训练将手脚都练的灵活，才能够做到意到气到，气到手到。

那一日，宫羽田在自家后院中摆出了十二个水缸，每一个水缸中都放满了水，水缸周围很滑，需要脚下用力才能紧紧的抓住，要保持身体的稳定更是困难。

薛阳便从走水缸开始练起，开始的几天里，因为这具身体平衡性不足的原因，他一转身便会跌进水缸，摔得鼻青脸肿。

后面，他渐渐的摸出了门道，身体的平衡性也是越来越好，渐渐的能站稳了，这个时候，宫羽田就将一个木桶拿给他，并让他开始奔跑，跑到尽头，就用木桶打水，之后转身倒到另一个边缘的水缸中。

这一加大力度，让薛阳更加苦不堪言，若非他每次受伤之后，宫羽田都用暗劲帮他搓揉，只怕他隔几天就得休息一下。

一连不分日夜的练，薛阳渐渐的沉下心思，他的步伐开始回归自己最擅长的神行步，这是薛阳曾经最得意的步伐绝学，走直线，速度极快，但缺点是转折略生硬，目前薛阳没有内力，速度不够快，但是却有了转寰的可能。

人一转身必然要用劲，形意转身要的是个圆润，圆融，是顺着势来，正适合薛阳的神行步，他每每转身之际便感悟身体中的劲力转换，晚上就沉心想，怎么变最快，最稳。

薛阳不求步法多变，他要的是速度，故而他就朝着这个方向来琢磨，很快的，他便结合形意的劲力转换，将自己的神行步做了完善，当然这只是初步的完善，目前薛阳的速度毕竟和以前没办法相比，速度不同产生的动能和对对身体的压迫力度也是不同。

时间在人沉浸进去的时候总是过得飞快。

薛阳的步法练的像模像样之后，宫羽田便开始了进一步的训练，从练手上力量的沙袋开始，到练周身力量的木人桩，之后更是开始交给他劲力在打人的时候怎么去用，一点一点，掰开了揉碎了讲。

薛阳毕竟不是真的十六岁少年（过了一年），他的理解能力极快，很快的，他便开始将这些东西与自身所学结合，将这些东西完全的融入到自己的身上。

他的步法变化不多，却速度极快，转身也是圆润无碍，他的攻击则以劈拳，崩拳为主，劈拳如抡斧砍柴，崩拳则是如大枪直戳，都是简单直接，霸道无匹。

薛阳之所以主攻劈崩，是因为他的手段一直都在他的一把刀上，形意拳脱枪为拳，看似更加如意刚猛，但真的遇到有兵器的却是险之又险。

所谓一寸长一寸强，一寸短一寸险，没有兵器遇到有兵器的自然是十分凶险。

脱枪为拳，灵活是够灵活了，但却也很是凶险，薛阳并不会一直在这个世界，他也不是一个光练拳不杀人的普通武者，他的那个世界高手无数，没有太多约定俗成的规矩，强者就是真正的规矩。