避强就弱，扬长补短。为毅力的第二步，即刻为毅力的第一步。毅然决然为即刻者。

自身一统状态为毅，保持这种一统状态为力。

自身一统，就要摒弃所有放纵状态，是个极具难度，人先从小事做起，积累行为力。首先为勤，后者持毅。

勤劳的人不一定具有毅，而毅能使人更加勤劳。

身生趣，趣生欲，欲生利，利生恶，恶生战，战生亡，亡生灭。

毅能克其身，明其趣，控其欲，制其利，压其恶，止其战，救其亡，灭其灭。

毅力论之强烈愿望篇

你有没有受够了放纵之苦，不想再过一分一秒的放纵状态了。

在强烈的愿望下，自己会收起一切庸懒状态，打起万分精神，向自己宣战。