个个小小的红圈，他走了好几个来回，才把单杠完全清理干净，手掌残留着半干涸的血印，使掌纹越发清晰。

中午徐和许知霖一起吃饭，发现他拿筷子的手一直在抖，连青菜都夹不稳，吃得特别慢。

“师兄，你还是用勺子吧。”

许知霖把筷子放下，拿起甚少用到的勺子，一小口一小口地吃；他的脸色十分难看，眼睛死死看着那双筷子，想起那二百五十个引体向上，想起被磨破的掌心。

“师兄，怎么了？”徐看到许知霖心不在焉的样子，不禁觉得奇怪。

“没什么，早上练得不够好而已。”许知霖把几条青菜放到米饭上，用勺子割开好几截，他还不解气，在菜叶上划了好几下，翠绿的菜汁渗入米饭，营养在一点点流失。

“方导批评你了？”

“不是，吃饭别说话。”

要是上肢力量不足，新动作就难以继续练习，只是个e组的动作，这就卡住了？许知霖，你未也太菜了吧？还指望升难度？动作质量没有下降你就该偷笑了。

许知霖吃得烦闷，菜都凉透了还没吃完；他突然想到徐也在练新动作，便问了一句：“后直1260练得怎么样了？”

“落地有问题。”徐已经吃完了，他直直地看着许知霖把最后几口饭分成几份，一点一点地往嘴里送，“师兄，饭凉了就没有营养了。”

许知霖答非所问：“空中姿态怎么样？”

“还可以。”

“慢慢来，你能做好的。”

“师兄，你是不是该去找赵医生看一下？不然下午怎么练？”

“没事，忍一忍，回去擦点药就好了。”

徐心道，手都破了还忍？师兄到底是怎么想的？

“你轻点儿。”

徐用棉签沾了碘酒给许知霖的伤口消毒，水泡磨破处皮肉掀起了一小块，被碘酒染成红棕色。

“师兄，你要不要等伤好了再练？”

“你是不是傻？划两道口子就不练了？顶多贴个创可贴，别老想着偷懒！”

“我不是这个意思！”徐一激动，用力地把棉签往许知霖的掌心戳。

“我说你轻点儿。”

“擦好了。”徐手上的两支棉签印着点点血迹，血中沾了白色的粉尘。

许知霖掌心朝上，让碘酒风干；其实不顶用，下午一抓杠，贴十张创可贴也报废，他不停用手指敲着桌面：“唉……做动作软绵绵的，一移位手就撑不住。”

“一落地就站不稳。”徐趴在桌子上，百般聊赖地看着许知霖的手，惨不忍睹，掌心擦了一层碘酒，指腹又是一层厚茧，手背有淤青，双手干裂，粗糙无比。

许知霖问道：“你宁愿站不稳还是撑不稳？”

徐：“都不愿意。”

“你可以在弹簧道上练，我还要练引体向上加强上肢力量，你看我的手已经步入高龄了。”

“师兄，到时候你会不会练得虎背熊腰？那就不好看了。”

“当然不会！”许知霖往徐头上弹了个爆栗，“你总是负重做跳深练习，也没见你长成五五身，对吧？”

跳深练习主要发展运动员小腿三头肌的爆发力，强调起跳速度快，跳下后立即跳起，类似的练习还有单腿、双腿跳和跳绳，都是发展小腿三头肌的力量。

徐：“你信不信我一脚就可以把你踢在地上？”