4。　月经持续过长

宫颈糜烂与月经周期和持续的天数有关，月经周期小于或等于20天时，宫颈糜烂的患病率为81％。月经周期大于或等20天时，宫颈糜烂的患病率要小于43。81％。每次月经持续天数小于或等于2天的女性患病率仅为33。33％，而大于或等于8天的女性患病率则高达83。33％。因此，凡是月经周期过短、持续时间过长的女性要格外警惕，可通过延长月经周期、缩短经期来降低宫颈糜烂的发生率。

5。　多个性伴侣、性生活强度过大（每周4次以上）、经期性生活

女性频繁更换性伴侣，则使肌体接受多种“抗原”刺激，肌体免疫系统紊乱，无法抵抗病菌侵入，也可导致宫颈糜烂。而且，性生活强度大，经期性生活同样容易让zg颈上皮受损，细菌入侵，感染上宫颈糜烂。

治疗宫颈糜烂，要看病情的程度和性质。如果是轻度而又表浅的糜烂，即使糜烂面较大，但如果糜烂深度较浅，白带不多，也可暂时不治。如果是中度以上的茹头状糜烂，必须做防癌检查并进行治疗。

目前，治疗宫颈糜烂一般以局部为主，方法上主要有药物、冲洗和物理治疗三种。但是，局部用药只能对糜烂表面起作用，短期内表面好像愈合了，病根并没有铲除，疾病很快又会卷土重来。有的女性喜欢采用冲洗方法来治疗，认为不花钱，不伤皮r，其实，外y和yd冲洗，只能改善白带症状，对糜烂的愈合不能起到根本作用。同时，不必要的yd冲洗或用药还会破坏yd的正常防御机制，反而会引起感染。所以建议用物理治疗，也就是去正规医院进行微波治疗或者激光治疗等，只是在物理治疗过程中要注意治疗范围不波及宫颈管内。

综上所述，女性朋友们一定要在生活中保持理性，从思想上树起一道爱护身体的屏障、讲究性生活卫生、避免反复流产、正确清洗外y、调整月经周期和杜绝婚外性生活，让自己的zg清清爽爽，健健康康，才是远离宫颈糜烂的根本。

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第49节：不安分的移民：zg内膜异位（1）

不安分的移民：zg内膜异位

zg内膜异位症，乍一看挺玄乎，其实，它非常好理解。女性朋友都知道，zg内膜原本覆盖于zg体的腔面，随着女性激素的影响，每月定期剥落一次，形成了月经。zg内膜异位症，通俗地说，就是zg内膜不“老实”，“漂洋过海”到别的地方去了，如肚脐、肺、胸膜、r腺、卵巢、宫骶韧带、宫颈、zg下部后壁浆膜层、手、胳膊、大腿等处，当月经来潮时，这些部位伴有少量出血现象。

有些女性在月经期，月经从鼻子里流出来，让人看得触目惊心，其实就是zg内膜转移到肺部所致，使得病人在月经期内发生“气胸”，出现呼吸困难、咳血和流鼻血的症状。

其中，犹以转移到卵巢最为常见。此时，月经期脱落的zg内膜碎片，跑出zg腔，随经血逆流经输卵管，“移民”到卵巢表面，形成异位囊肿，年复一年，月复一月，“侨居”在卵巢内的异位囊肿，随着月经来潮相应出血，形成内含陈旧性积血的囊肿，由于血呈褐色，状似巧克力，故又称“巧克力囊肿”。这种囊肿可以逐渐增大，有时会在经期或经后发生破裂，但很少发生恶变。

zg内膜虽是一种良性病变，但它具有播散、种植、侵袭或转移等类似恶性肿瘤的行为，高发人群一般集中在30—40岁的女性身上。目前，zg内膜异位症呈发病率日益上升，发病人群越趋低龄化，因其病因复杂，属于较难根治的疾病，因此了解和预防是非常重要的。

那么，是什么原因让zg内膜“四处漂流”呢？原因很多，所带来的症状也各有不同。概括起来，不外乎四大因素：

zg位置不正：正常情况下，zg的位置是前倾前屈的，这样的架构容易使经血自然流出。如果zg位置改变，尤其是改变程度严重患者，经常会出现经血流出不畅通，滞留在zg腔，给经血逆流腹腔创造了基础。

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第50节：不安分的移民：zg内膜异位（2）

月经疾病：月经不调、痛经、月经稀少等症状，通常会增加经血自输卵管流至盆腔的几率和血量。而经痛患者由于前列腺素分泌增多，会引起zg剧烈收缩，更给zg内膜碎片四处游离带来了机会。另外，经期不注意卫生，还进行房事者，都会增加经血逆流的机会和血量。

妇科手术：多次人工流产的话，极难避免zg内膜碎片和血y通过输卵管进入盆腔。另外，手术程序不严谨以及术后并发症处理不当，也会造成同样的后果。

生殖器官异常：先天性畸形和后天手术失误都可造成粘连，导致经血不能排出体外。

实际上，zg内膜异位会给女性生殖系统带来各种后患，比如不育等，

在zg内膜异位症发作的早期，就应及早将疾病扼杀在萌芽状态，如果女性朋友，一旦出现下列情形之一，可就要警惕了。

不孕：约有50％左右zg内膜异位症患者伴有不孕，在不明原因不孕患者中，大约有30％—40％患有内异症。内异症患有不孕，常因病变造成盆腔肿块、粘连、输卵管堵塞、卵泡发育不好或者排卵障碍等因素引起。而一旦怀孕，则异位内膜受到抑制而萎缩，对内异症能起到很好的治疗，习惯性流产中也有一部分为zg内膜异位症所致。

痛经：内异症的痛经一般表现为渐进性痛经，而且以往月经来潮时并无疼痛，是从某一个时期开始出现痛经，可发生在月经前、月经时或月经后。有的痛经较重难忍，需要卧床休息或用药止痛，甚至痛得“滚炕”或撞头，疼痛常随着月经周期而加重，月经结束而消失。

月经不调：内异症患者常有月经周期缩短、经量增多或经期延长等现象，说明患者卵巢功能出现了障碍。

性j痛：当zg内膜存在于yd穹隆部、直肠凹陷结节或卵巢粘连在盆底时，均可产生性j痛。

周期性膀胱刺激症状：当内异症病变累及膀胱腹膜反褶或侵犯膀胱肌层时，会同时出现经期n急、n频等症状。若zg内膜侵犯膀胱粘膜，也叫做膀胱zg内膜异位症，则有周期性血n和疼痛感。

经期或行经前后的急腹症：一般为卵巢zg内膜囊肿，有穿破的特点，多数患者因卵巢囊肿扭转或宫外孕而急诊手术。若不手术而好转时，盆腔粘连加重，今后还会反复破裂发生急腹症。

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第51节：不安分的移民：zg内膜异位（3）

周期性下腹不适：这种症状的出现率高于痛经，无痛经现象的内异症患者常会有这种症状。出现经期腰酸、下腹坠胀不适感。

内在型zg内膜异位症患者，往往zg会胀大，但很少超过3个月妊娠。所以女性轻微腹大时，需引起注意。

周期性直肠刺激症状：这是诊断最有价值的症候。当病变严重时，女性的直肠、g门、外y部会坠胀、坠痛、里急后重感和大便次数增多。月经来临后症状消失。

◆如何预防zg内膜异位症

中医认为，患zg内膜异位症的女性多为阳虚体质，手脚及小腹怕冷易凉，月经期间更为严重，同时部分患者性格不开朗，长期郁闷，寒邪与气滞交相纠结于zg中，形成了“zg内膜异位症”。所以说，与其病来时临时抱佛脚，不如防患于未然，掌握一些积极预防zg内膜异位症的方法才是正道。女性朋友，在生活中要注意以下几点：

1.　注意调整自己的情绪，保持乐观爽朗的心态，凡事往好处想，使整个机体免疫系统的功能正常，所谓“正气内存，邪不可干”就是这个道理。

2.　要注意自身保暖，避免感寒着凉，zg可是最怕受凉的。

3。　月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。

4。　如果已查出患有zg内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于7厘米以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。

5。　尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。

6。　月经期一定要做好自己的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。

7。　女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流。

8。　女性月经期杜绝性生活。

zg内膜异位症一旦得了，就比较难以根治，容易反复发作，在导致女性不孕症的病因中排名第二，是一个影响女人幸福的危险分子。所以女人们就需从小处着眼，从日常生活习惯入手，让zg内膜能安心地归于其位，不要让它“四处流浪”。另外，zg内膜异位症的首要原因就是经血逆流，当痛经程度严重时，一定要保持高度警惕，去医院查个水落石出，争取到最佳治疗时间。

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第52节：通往zg的神秘通道—yd（1）

通往zg的神秘通道——yd

说到“yd”这个词，许多女性朋友们会觉得难以启齿，即使是女性朋友之间讲私房话，也常用“那里”、“下身”、“s处”之类含糊不清的词来代替。没错，从古到今，这个器官就是个有些隐秘的所在，“养在深闺人未识”，在很长一段时间里，人们对它都缺乏正确认识。正如著名话剧《yd独白》中所说：“它是个看不见的词，是一个搅起焦虑、难堪、轻蔑和厌恶的词。”

实际上，yd完全没有想象中那样神秘，更不应该受到“歧视”。它是女性必不可少的性器官，只要正视yd的作用和功能，就能了解到它的可贵。yd的功能很多，首先它是将月经血自zg输送到体外的通道。其次，yd还是女性过性生活的重要场所。yd下段前壁对性行为反应尤为敏感，没有它，女性就不能享受到性欢愉。而且，yd是胎儿自母体娩出的产道。最后，yd也是检查女性内生殖器的窗口，妇科医生给女性作妇检，都得先敲开这个“窗口”才行。所以说，yd是我们女人独一无二的器官，是女性的骄傲。即使是在保守传统的中国古代，yd也有“金沟”之称，象征着女性yd的伟大，正如金子一般的宝贵，我们怎么能不好好善待与呵护它呢？

yd的位置

yd是连接zg与外y的通道，是由粘膜、肌层和外膜组成的肌性管道，富伸展性，连接zg和外生殖器。它处于女性zg和外生殖器之间，成为一个不可缺少的通道。yd的前方有膀胱和n道，后方则紧邻着直肠。正因为和n道、直肠等部位相连紧密，所以很容易受到污染和感染，需要平时保持清洁，注意卫生。

yd的构成

要了解yd，首先要了解最外部的yd口。yd口位于两侧小y唇之间的菱形间隙——yd前庭的后部，其形状、大小的个体差异较大，yd口若是狭窄常会造成性j困难。在处女的yd口还有一个环状粘膜皱襞称为处女膜，这一薄膜样组织中含有结缔组织、血管和神经末梢，可起到部分封闭yd的作用，中间有一个小孔，以便青春期到来之后月经血从中流出。如果处女膜上没有小孔，yd外口就被整片处女膜封住，每月的月经就不能排出体外，成年后无月经来潮，这就是“处女膜闭锁”了，民间又称为“石女”。

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第53节：通往zg的神秘通道—yd（2）

女性生殖系统

因为有处女膜在此“站岗”，yd不容易受到细菌侵袭，所以少女患妇科病的人数要明显少于成年女性。处女膜一般厚约2毫米，多在初次性j时破裂，但也有不少例外，如有的女性处女膜过于窄薄，可在运动、震动、放置月经栓时破裂。

而在yd口之内，就是“隐秘”的yd了。人们常常以为它是一个dx的形状，其实这是极大的误解。在一般状态下，yd并不是一个dx，而是一个封闭性空间，它的功能有点像气球，平时yd壁是彼此紧贴的，需要时却可以充分扩展。yd实际上是一个极富弹力的肌r器官，能收缩也能舒张，收缩时连一根小手指头也c不进去，而舒张时yj可以随意c入或抽动，甚至可以容纳胎儿和允许胎儿从中通过。女性yd的松紧程度大不一样，未婚女子的yd通常比较紧，肌r富于弹性，生过孩子之后，yd壁变得松弛，yd也就比较宽松了。

yd壁有三个组成部分：yd上皮，肌r，以及纤维组织外膜。yd上皮呈粉红色，表面为复层鳞状上皮，但无角化层。在正常的月经周期中，yd上皮脱落的上皮细胞的形态随着卵巢内分泌的变化而改变，因此通过yd脱落上皮的病理检查便可以初步判断卵巢的内分泌功能状况。

yd的自洁作用

青春期后由于卵巢内分泌的刺激，yd上皮细胞内含有丰富的动物淀粉，经yd杆菌分解作用后变成淀粉，使yd内分泌物呈弱酸性，可以防止致病菌在yd内繁殖，这就是yd的自净功能了。正常女性的yd微微潮湿，并散发出一种自然的气味，如果出现异味，很可能是长时间得不到清洗或是有了炎症。只要没有患yd疾病并能够经常清洗y部，勤换内k，就不必为yd的特殊气味而感到难为情，更没有必要为此而过度洗涤，或使用某些有损身体健康的化妆品或除臭剂。

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第54节：yd炎种种，一个都别有（1）

yd炎种种，一个都别有

我们平时形容女孩子美丽脆弱、惹人怜爱，总喜欢说“人比花娇”，意思是女孩子像花朵一样艳丽夺目、光彩照人，却又像花朵一样小巧娇弱、易受伤害。其实，女人如此，女人的yd又何尝不是？它一方面肩负着女人性a、生育的重任，是如此的伟大和珍贵；而另一方面又是如此脆弱，非常容易受到细菌的侵袭。一旦受到侵袭，便会出现yd炎的症状，成为女性生活中挥之不去的烦恼。

不过，也没必要对yd炎“谈虎色变”。实际上，yd炎是妇科门诊常见的疾病，要预防和治疗它，首先就得弄清楚它的病因。正如上面所说，正常健康的女性，yd是有“自洁功能”的，对于那些侵入的病原体，yd本身可以进行自然的防御，把它们拒之门外。但是，当yd的防御功能遭到破坏，这条防御线被“敌人”攻陷了，病原体侵入进来，就会发生yd炎症。由于yd的特殊性，产生炎症的状况也就更加复杂。yd炎的种类可谓是五花八门、数不胜数，每一种都有不一样的特征：

月经性yd炎：多由月经期不注意经期卫生，特别是使用不干净的月经用品，比如没有质量保障的卫生巾，致使外y受不洁之物污染引起。表现为会y部有下坠和灼热感，yd分泌物增多。

蜜月性yd炎：多见于新婚女性。主要是由于蜜月期，性生活频繁，加之不注意性器官和性生活卫生引起的，表现为白带增多，yd内外痒痛，粘膜红肿。

化脓性yd炎：多见于yd撕裂或产伤的女性。表现为白带增多，呈黄脓样，带有腥味，yd有灼热和痛感，粘膜红肿。

单纯性yd炎：最容易导致单纯性yd炎的原因是产后、流产后损伤，长期使用zg托等机械性刺激或化脓菌的感染。此外，zg或zg颈的感染性分泌物经常刺激yd粘膜也可引起单纯性yd炎。

滴虫性yd炎：滴虫性yd炎是由yd毛滴虫所引起的妇科常见病。yd毛滴虫是一种鞭毛虫，在妊娠期和月经来临前后，ydph值升高（ph接近中性），可使yd毛滴虫的感染率和发病率升高。它既可以通过男性在性j过程中直接传染给女性，又可通过浴池、游泳池间接进行传染，还可通过医疗器具间接地进行传染。

霉菌性yd炎：霉菌性yd炎是由霉菌中的一种白色念珠菌感染而引起的，和滴虫恰恰相反，这种念珠菌在酸性环境中特别容易生长，一般是通过接触传播。

老年性yd炎：老年性yd炎，又名萎缩性yd炎，它是一种非特异性yd炎。多发生在绝经期后的女性，但是，双侧卵巢切除后或哺r期女性也可出现。

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第55节：yd炎种种，一个都别有（2）

此外还有一些其他类型的yd炎症，在这里就不一一列举了。由于yd炎的发病主要与个人卫生，以及相互感染等因素有关，所以女性朋友们，在平时要提高警惕，随时注意清洁，防止致病菌的侵袭，并增强体质，预防复发。

在日常生活方面，

首先注意个人卫生、保持外y清洁干燥。平时最好穿大小适当的棉质内k，并且勤换，清洗外y的毛巾和脸盆要单独分开；洗后的内k要放在太阳下暴晒，或不定期用开水烫，不要晾置于卫生间内；穿着的衣物也最好是透气，不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤；大便后擦拭的方向应该是由前至后，避免将g门处的念珠菌带至yd。如果以前喜欢穿泳衣坐在泳池边聊天，那以后可得改改了，在公共泳场、浴室这样的地方都不能随便坐，公共马桶更是细菌的集中营。另外，一定要注意性生活时的卫生，如果发现炎症，绝对要禁止房事，或是采用避孕套以防止交叉感染。

在饮食方面，口味最好清淡些，忌辛辣刺激。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。

在精神调理方面，也应该稳定情绪，保持乐观的心态。过乐，过哀，过于激动，都可能成为白带异常、yd器官抵抗力下降的诱因，使念珠菌乘虚而入。在积极阳光的心态基础上，加强锻炼，增强体质，提高自身免疫功能，对预防和治疗yd炎大有好处。

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第56节：白带到底是什么东西（1）

白带到底是什么东西

说到白带，许多女人都会不由得皱起眉头来，觉得它是个不健康的产物，代表着疾病和污秽。其实，这是对白带的一种误解。

白带是从yd里流出来的一种带有黏性的白色y体，它是由前庭大腺、zg颈腺体、zg内膜的分泌物和yd粘膜的渗出y、脱落的yd上皮细胞混合而成。白带的形成与雌激素有着密切的关系，所以青春期前的女孩一般是没有白带的。青春期后卵巢开始发育，并分泌出雌激素，以促进生殖器官的发育，这时白带就来临了。既然白带与雌激素有关，雌激素又与月经脱不了干系，那么，白带自然要受到月经左右了。

一般在两次月经中间雌激素的分泌达到高峰，过多的雌激素刺激了zg颈腺体分泌更多的粘y，所以这时的白带量多、透明，像蛋清样具有粘性并能拉成丝状，外y部有湿润感。卵泡排卵后，孕激素增加，并抑制宫颈粘y的分泌，此时白带量少、稠厚。在月经来潮的前后几天内，因盆腔充血，yd渗出y增多，白带也稍多，因为内含较多的脱落细胞，所以白带混浊。另外，在怀孕后、性兴奋时和性j后的白带也增多。女性绝经后，由于卵巢功能衰退，体内缺少雌激素，所以yd变得干燥而无白带。

有些女性朋友一看到白带多，就急得不得了，其实在正常范围内的、状态正常的白带，不仅不是病态的表现，而且对人体大有好处。因为白带中含有r酸杆菌、溶菌酶和抗体，能抑制细菌生长。

但是，也不要因此而对白带掉以轻心。如