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笔趣阁 > 女人养生最重要的7堂课 > 第 4 部分

第 4 部分

4。 月经持续过长

宫颈糜烂与月经周期和持续的天数有关,月经周期小于或等于20天时,宫颈糜烂的患病率为81%。月经周期大于或等20天时,宫颈糜烂的患病率要小于43。81%。每次月经持续天数小于或等于2天的女性患病率仅为33。33%,而大于或等于8天的女性患病率则高达83。33%。因此,凡是月经周期过短、持续时间过长的女性要格外警惕,可通过延长月经周期、缩短经期来降低宫颈糜烂的发生率。

5。 多个性伴侣、性生活强度过大(每周4次以上)、经期性生活

女性频繁更换性伴侣,则使肌体接受多种“抗原”刺激,肌体免疫系统紊乱,无法抵抗病菌侵入,也可导致宫颈糜烂。而且,性生活强度大,经期性生活同样容易让zg颈上皮受损,细菌入侵,感染上宫颈糜烂。

治疗宫颈糜烂,要看病情的程度和性质。如果是轻度而又表浅的糜烂,即使糜烂面较大,但如果糜烂深度较浅,白带不多,也可暂时不治。如果是中度以上的茹头状糜烂,必须做防癌检查并进行治疗。

目前,治疗宫颈糜烂一般以局部为主,方法上主要有药物、冲洗和物理治疗三种。但是,局部用药只能对糜烂表面起作用,短期内表面好像愈合了,病根并没有铲除,疾病很快又会卷土重来。有的女性喜欢采用冲洗方法来治疗,认为不花钱,不伤皮r,其实,外y和yd冲洗,只能改善白带症状,对糜烂的愈合不能起到根本作用。同时,不必要的yd冲洗或用药还会破坏yd的正常防御机制,反而会引起感染。所以建议用物理治疗,也就是去正规医院进行微波治疗或者激光治疗等,只是在物理治疗过程中要注意治疗范围不波及宫颈管内。

综上所述,女性朋友们一定要在生活中保持理性,从思想上树起一道爱护身体的屏障、讲究性生活卫生、避免反复流产、正确清洗外y、调整月经周期和杜绝婚外性生活,让自己的zg清清爽爽,健健康康,才是远离宫颈糜烂的根本。

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第49节:不安分的移民:zg内膜异位(1)

不安分的移民:zg内膜异位

zg内膜异位症,乍一看挺玄乎,其实,它非常好理解。女性朋友都知道,zg内膜原本覆盖于zg体的腔面,随着女性激素的影响,每月定期剥落一次,形成了月经。zg内膜异位症,通俗地说,就是zg内膜不“老实”,“漂洋过海”到别的地方去了,如肚脐、肺、胸膜、r腺、卵巢、宫骶韧带、宫颈、zg下部后壁浆膜层、手、胳膊、大腿等处,当月经来潮时,这些部位伴有少量出血现象。

有些女性在月经期,月经从鼻子里流出来,让人看得触目惊心,其实就是zg内膜转移到肺部所致,使得病人在月经期内发生“气胸”,出现呼吸困难、咳血和流鼻血的症状。

其中,犹以转移到卵巢最为常见。此时,月经期脱落的zg内膜碎片,跑出zg腔,随经血逆流经输卵管,“移民”到卵巢表面,形成异位囊肿,年复一年,月复一月,“侨居”在卵巢内的异位囊肿,随着月经来潮相应出血,形成内含陈旧性积血的囊肿,由于血呈褐色,状似巧克力,故又称“巧克力囊肿”。这种囊肿可以逐渐增大,有时会在经期或经后发生破裂,但很少发生恶变。

zg内膜虽是一种良性病变,但它具有播散、种植、侵袭或转移等类似恶性肿瘤的行为,高发人群一般集中在30—40岁的女性身上。目前,zg内膜异位症呈发病率日益上升,发病人群越趋低龄化,因其病因复杂,属于较难根治的疾病,因此了解和预防是非常重要的。

那么,是什么原因让zg内膜“四处漂流”呢?原因很多,所带来的症状也各有不同。概括起来,不外乎四大因素:

zg位置不正:正常情况下,zg的位置是前倾前屈的,这样的架构容易使经血自然流出。如果zg位置改变,尤其是改变程度严重患者,经常会出现经血流出不畅通,滞留在zg腔,给经血逆流腹腔创造了基础。

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第50节:不安分的移民:zg内膜异位(2)

月经疾病:月经不调、痛经、月经稀少等症状,通常会增加经血自输卵管流至盆腔的几率和血量。而经痛患者由于前列腺素分泌增多,会引起zg剧烈收缩,更给zg内膜碎片四处游离带来了机会。另外,经期不注意卫生,还进行房事者,都会增加经血逆流的机会和血量。

妇科手术:多次人工流产的话,极难避免zg内膜碎片和血y通过输卵管进入盆腔。另外,手术程序不严谨以及术后并发症处理不当,也会造成同样的后果。

生殖器官异常:先天性畸形和后天手术失误都可造成粘连,导致经血不能排出体外。

实际上,zg内膜异位会给女性生殖系统带来各种后患,比如不育等,

在zg内膜异位症发作的早期,就应及早将疾病扼杀在萌芽状态,如果女性朋友,一旦出现下列情形之一,可就要警惕了。

不孕:约有50%左右zg内膜异位症患者伴有不孕,在不明原因不孕患者中,大约有30%—40%患有内异症。内异症患有不孕,常因病变造成盆腔肿块、粘连、输卵管堵塞、卵泡发育不好或者排卵障碍等因素引起。而一旦怀孕,则异位内膜受到抑制而萎缩,对内异症能起到很好的治疗,习惯性流产中也有一部分为zg内膜异位症所致。

痛经:内异症的痛经一般表现为渐进性痛经,而且以往月经来潮时并无疼痛,是从某一个时期开始出现痛经,可发生在月经前、月经时或月经后。有的痛经较重难忍,需要卧床休息或用药止痛,甚至痛得“滚炕”或撞头,疼痛常随着月经周期而加重,月经结束而消失。

月经不调:内异症患者常有月经周期缩短、经量增多或经期延长等现象,说明患者卵巢功能出现了障碍。

性j痛:当zg内膜存在于yd穹隆部、直肠凹陷结节或卵巢粘连在盆底时,均可产生性j痛。

周期性膀胱刺激症状:当内异症病变累及膀胱腹膜反褶或侵犯膀胱肌层时,会同时出现经期n急、n频等症状。若zg内膜侵犯膀胱粘膜,也叫做膀胱zg内膜异位症,则有周期性血n和疼痛感。

经期或行经前后的急腹症:一般为卵巢zg内膜囊肿,有穿破的特点,多数患者因卵巢囊肿扭转或宫外孕而急诊手术。若不手术而好转时,盆腔粘连加重,今后还会反复破裂发生急腹症。

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第51节:不安分的移民:zg内膜异位(3)

周期性下腹不适:这种症状的出现率高于痛经,无痛经现象的内异症患者常会有这种症状。出现经期腰酸、下腹坠胀不适感。

内在型zg内膜异位症患者,往往zg会胀大,但很少超过3个月妊娠。所以女性轻微腹大时,需引起注意。

周期性直肠刺激症状:这是诊断最有价值的症候。当病变严重时,女性的直肠、g门、外y部会坠胀、坠痛、里急后重感和大便次数增多。月经来临后症状消失。

◆如何预防zg内膜异位症

中医认为,患zg内膜异位症的女性多为阳虚体质,手脚及小腹怕冷易凉,月经期间更为严重,同时部分患者性格不开朗,长期郁闷,寒邪与气滞交相纠结于zg中,形成了“zg内膜异位症”。所以说,与其病来时临时抱佛脚,不如防患于未然,掌握一些积极预防zg内膜异位症的方法才是正道。女性朋友,在生活中要注意以下几点:

1. 注意调整自己的情绪,保持乐观爽朗的心态,凡事往好处想,使整个机体免疫系统的功能正常,所谓“正气内存,邪不可干”就是这个道理。

2. 要注意自身保暖,避免感寒着凉,zg可是最怕受凉的。

3。 月经期间,禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。

4。 如果已查出患有zg内膜异位症,卵巢巧克力囊肿大于7厘米以上者,在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定,避免过度劳累。一旦囊腔内张力突然升高时,囊壁破裂,会形成急腹症。

5。 尽量少做人工流产和刮宫,做好计划生育。

6。 月经期一定要做好自己的保健,注意控制自己的情绪,不要生闷气,否则会导致内分泌的改变。

7。 女孩子青春期要避免受惊吓,以免导致闭经或形成溢流。

8。 女性月经期杜绝性生活。

zg内膜异位症一旦得了,就比较难以根治,容易反复发作,在导致女性不孕症的病因中排名第二,是一个影响女人幸福的危险分子。所以女人们就需从小处着眼,从日常生活习惯入手,让zg内膜能安心地归于其位,不要让它“四处流浪”。另外,zg内膜异位症的首要原因就是经血逆流,当痛经程度严重时,一定要保持高度警惕,去医院查个水落石出,争取到最佳治疗时间。

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第52节:通往zg的神秘通道—yd(1)

通往zg的神秘通道——yd

说到“yd”这个词,许多女性朋友们会觉得难以启齿,即使是女性朋友之间讲私房话,也常用“那里”、“下身”、“s处”之类含糊不清的词来代替。没错,从古到今,这个器官就是个有些隐秘的所在,“养在深闺人未识”,在很长一段时间里,人们对它都缺乏正确认识。正如著名话剧《yd独白》中所说:“它是个看不见的词,是一个搅起焦虑、难堪、轻蔑和厌恶的词。”

实际上,yd完全没有想象中那样神秘,更不应该受到“歧视”。它是女性必不可少的性器官,只要正视yd的作用和功能,就能了解到它的可贵。yd的功能很多,首先它是将月经血自zg输送到体外的通道。其次,yd还是女性过性生活的重要场所。yd下段前壁对性行为反应尤为敏感,没有它,女性就不能享受到性欢愉。而且,yd是胎儿自母体娩出的产道。最后,yd也是检查女性内生殖器的窗口,妇科医生给女性作妇检,都得先敲开这个“窗口”才行。所以说,yd是我们女人独一无二的器官,是女性的骄傲。即使是在保守传统的中国古代,yd也有“金沟”之称,象征着女性yd的伟大,正如金子一般的宝贵,我们怎么能不好好善待与呵护它呢?

yd的位置

yd是连接zg与外y的通道,是由粘膜、肌层和外膜组成的肌性管道,富伸展性,连接zg和外生殖器。它处于女性zg和外生殖器之间,成为一个不可缺少的通道。yd的前方有膀胱和n道,后方则紧邻着直肠。正因为和n道、直肠等部位相连紧密,所以很容易受到污染和感染,需要平时保持清洁,注意卫生。

yd的构成

要了解yd,首先要了解最外部的yd口。yd口位于两侧小y唇之间的菱形间隙——yd前庭的后部,其形状、大小的个体差异较大,yd口若是狭窄常会造成性j困难。在处女的yd口还有一个环状粘膜皱襞称为处女膜,这一薄膜样组织中含有结缔组织、血管和神经末梢,可起到部分封闭yd的作用,中间有一个小孔,以便青春期到来之后月经血从中流出。如果处女膜上没有小孔,yd外口就被整片处女膜封住,每月的月经就不能排出体外,成年后无月经来潮,这就是“处女膜闭锁”了,民间又称为“石女”。

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第53节:通往zg的神秘通道—yd(2)

女性生殖系统

因为有处女膜在此“站岗”,yd不容易受到细菌侵袭,所以少女患妇科病的人数要明显少于成年女性。处女膜一般厚约2毫米,多在初次性j时破裂,但也有不少例外,如有的女性处女膜过于窄薄,可在运动、震动、放置月经栓时破裂。

而在yd口之内,就是“隐秘”的yd了。人们常常以为它是一个dx的形状,其实这是极大的误解。在一般状态下,yd并不是一个dx,而是一个封闭性空间,它的功能有点像气球,平时yd壁是彼此紧贴的,需要时却可以充分扩展。yd实际上是一个极富弹力的肌r器官,能收缩也能舒张,收缩时连一根小手指头也c不进去,而舒张时yj可以随意c入或抽动,甚至可以容纳胎儿和允许胎儿从中通过。女性yd的松紧程度大不一样,未婚女子的yd通常比较紧,肌r富于弹性,生过孩子之后,yd壁变得松弛,yd也就比较宽松了。

yd壁有三个组成部分:yd上皮,肌r,以及纤维组织外膜。yd上皮呈粉红色,表面为复层鳞状上皮,但无角化层。在正常的月经周期中,yd上皮脱落的上皮细胞的形态随着卵巢内分泌的变化而改变,因此通过yd脱落上皮的病理检查便可以初步判断卵巢的内分泌功能状况。

yd的自洁作用

青春期后由于卵巢内分泌的刺激,yd上皮细胞内含有丰富的动物淀粉,经yd杆菌分解作用后变成淀粉,使yd内分泌物呈弱酸性,可以防止致病菌在yd内繁殖,这就是yd的自净功能了。正常女性的yd微微潮湿,并散发出一种自然的气味,如果出现异味,很可能是长时间得不到清洗或是有了炎症。只要没有患yd疾病并能够经常清洗y部,勤换内k,就不必为yd的特殊气味而感到难为情,更没有必要为此而过度洗涤,或使用某些有损身体健康的化妆品或除臭剂。

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第54节:yd炎种种,一个都别有(1)

yd炎种种,一个都别有

我们平时形容女孩子美丽脆弱、惹人怜爱,总喜欢说“人比花娇”,意思是女孩子像花朵一样艳丽夺目、光彩照人,却又像花朵一样小巧娇弱、易受伤害。其实,女人如此,女人的yd又何尝不是?它一方面肩负着女人性a、生育的重任,是如此的伟大和珍贵;而另一方面又是如此脆弱,非常容易受到细菌的侵袭。一旦受到侵袭,便会出现yd炎的症状,成为女性生活中挥之不去的烦恼。

不过,也没必要对yd炎“谈虎色变”。实际上,yd炎是妇科门诊常见的疾病,要预防和治疗它,首先就得弄清楚它的病因。正如上面所说,正常健康的女性,yd是有“自洁功能”的,对于那些侵入的病原体,yd本身可以进行自然的防御,把它们拒之门外。但是,当yd的防御功能遭到破坏,这条防御线被“敌人”攻陷了,病原体侵入进来,就会发生yd炎症。由于yd的特殊性,产生炎症的状况也就更加复杂。yd炎的种类可谓是五花八门、数不胜数,每一种都有不一样的特征:

月经性yd炎:多由月经期不注意经期卫生,特别是使用不干净的月经用品,比如没有质量保障的卫生巾,致使外y受不洁之物污染引起。表现为会y部有下坠和灼热感,yd分泌物增多。

蜜月性yd炎:多见于新婚女性。主要是由于蜜月期,性生活频繁,加之不注意性器官和性生活卫生引起的,表现为白带增多,yd内外痒痛,粘膜红肿。

化脓性yd炎:多见于yd撕裂或产伤的女性。表现为白带增多,呈黄脓样,带有腥味,yd有灼热和痛感,粘膜红肿。

单纯性yd炎:最容易导致单纯性yd炎的原因是产后、流产后损伤,长期使用zg托等机械性刺激或化脓菌的感染。此外,zg或zg颈的感染性分泌物经常刺激yd粘膜也可引起单纯性yd炎。

滴虫性yd炎:滴虫性yd炎是由yd毛滴虫所引起的妇科常见病。yd毛滴虫是一种鞭毛虫,在妊娠期和月经来临前后,ydph值升高(ph接近中性),可使yd毛滴虫的感染率和发病率升高。它既可以通过男性在性j过程中直接传染给女性,又可通过浴池、游泳池间接进行传染,还可通过医疗器具间接地进行传染。

霉菌性yd炎:霉菌性yd炎是由霉菌中的一种白色念珠菌感染而引起的,和滴虫恰恰相反,这种念珠菌在酸性环境中特别容易生长,一般是通过接触传播。

老年性yd炎:老年性yd炎,又名萎缩性yd炎,它是一种非特异性yd炎。多发生在绝经期后的女性,但是,双侧卵巢切除后或哺r期女性也可出现。

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第55节:yd炎种种,一个都别有(2)

此外还有一些其他类型的yd炎症,在这里就不一一列举了。由于yd炎的发病主要与个人卫生,以及相互感染等因素有关,所以女性朋友们,在平时要提高警惕,随时注意清洁,防止致病菌的侵袭,并增强体质,预防复发。

在日常生活方面,

首先注意个人卫生、保持外y清洁干燥。平时最好穿大小适当的棉质内k,并且勤换,清洗外y的毛巾和脸盆要单独分开;洗后的内k要放在太阳下暴晒,或不定期用开水烫,不要晾置于卫生间内;穿着的衣物也最好是透气,不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤;大便后擦拭的方向应该是由前至后,避免将g门处的念珠菌带至yd。如果以前喜欢穿泳衣坐在泳池边聊天,那以后可得改改了,在公共泳场、浴室这样的地方都不能随便坐,公共马桶更是细菌的集中营。另外,一定要注意性生活时的卫生,如果发现炎症,绝对要禁止房事,或是采用避孕套以防止交叉感染。

在饮食方面,口味最好清淡些,忌辛辣刺激。注意饮食营养,增强体质,以驱邪外出。

在精神调理方面,也应该稳定情绪,保持乐观的心态。过乐,过哀,过于激动,都可能成为白带异常、yd器官抵抗力下降的诱因,使念珠菌乘虚而入。在积极阳光的心态基础上,加强锻炼,增强体质,提高自身免疫功能,对预防和治疗yd炎大有好处。

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第56节:白带到底是什么东西(1)

白带到底是什么东西

说到白带,许多女人都会不由得皱起眉头来,觉得它是个不健康的产物,代表着疾病和污秽。其实,这是对白带的一种误解。

白带是从yd里流出来的一种带有黏性的白色y体,它是由前庭大腺、zg颈腺体、zg内膜的分泌物和yd粘膜的渗出y、脱落的yd上皮细胞混合而成。白带的形成与雌激素有着密切的关系,所以青春期前的女孩一般是没有白带的。青春期后卵巢开始发育,并分泌出雌激素,以促进生殖器官的发育,这时白带就来临了。既然白带与雌激素有关,雌激素又与月经脱不了干系,那么,白带自然要受到月经左右了。

一般在两次月经中间雌激素的分泌达到高峰,过多的雌激素刺激了zg颈腺体分泌更多的粘y,所以这时的白带量多、透明,像蛋清样具有粘性并能拉成丝状,外y部有湿润感。卵泡排卵后,孕激素增加,并抑制宫颈粘y的分泌,此时白带量少、稠厚。在月经来潮的前后几天内,因盆腔充血,yd渗出y增多,白带也稍多,因为内含较多的脱落细胞,所以白带混浊。另外,在怀孕后、性兴奋时和性j后的白带也增多。女性绝经后,由于卵巢功能衰退,体内缺少雌激素,所以yd变得干燥而无白带。

有些女性朋友一看到白带多,就急得不得了,其实在正常范围内的、状态正常的白带,不仅不是病态的表现,而且对人体大有好处。因为白带中含有r酸杆菌、溶菌酶和抗体,能抑制细菌生长。

但是,也不要因此而对白带掉以轻心。如

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