燃烧男nvyu火的食物

q1ngyu是男nv的心灵之火，xa是上帝赐给人类的最好礼物，有了它人类才得以繁衍，有了它人们才更加热ai生活。

研究发现有些食物与营养素能够促进x1nyu、调节x感受和增强x功能，是它们在燃旺男nv的心灵之火，充当人类xa的使者，当你在明白能吃出x1nyu，吃出『x』福后，你还会无动于衷吗？

那么，哪些食物能使人吃出x1nyu呢？告诉你，它们是：

富含维生素e的食物：维生素e被认为是一种x维生素，食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等；严重缺乏维生素e会导致yjing退化和萎缩、x激素分泌减少并丧失生殖能力，常吃富含维生素e的食物能预防并改善这种状况。

海产品：鱼、虾、贝壳类、海藻类食物；在古罗马时期，人们就发现，海产品是滋养x1nyu的理想食品，特别是鲨鱼r0u，它作为xa的『催化剂』至今仍享有盛誉，科学研究证明，海产品含有丰富的磷和锌等，对于男nvx功能保健十分重要，有『夫妻x和谐素』之说。

一般而言，凡t内缺锌者，男x会出现jing数量减少且质量下降，并伴有严重的x功能和生殖功能减退，而nvx则发生t重下降、x1ngjia0ei时yda0分泌ye减少等症状。

另外，海藻含碘量超过其它动植物，而碘缺乏或不足会导致流产、男xx功能衰退、x1nyu降低，因此，即便不能经常吃海鲜，也要经常吃些海带、紫菜、裙带菜等海藻类食物。

蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃x腺的生物活x；因t弱，年高而x功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。