这部炼体诀，一共分为九层，没修炼成功一层，身体的强度就会在原来的基础上得到很大的提升。

牟辉阳将炼体诀再次默想了一遍之后，就开始修炼起来，将炼体诀运转起来后，他再次用自己的神念探视着体内的情况。

牟辉阳发现自己运转炼体诀之后，那些遗留在经脉中的真元，渗进到经脉、丹田壁、骨骼以及肌肉这些地方的真元就更多了，速度也快了很多。

现在运转炼体诀之后，经脉中遗留的真元没用多久就用完了，于是牟辉阳一心三用，将修炼的功法也同时运转起来，顿时身体外的灵气被吸进体内在经脉炼化提纯成真元，这些炼化提纯后的真元一小部分被丹田吸收，与丹田内本身的真气相融合，而另外绝大部分提纯后的真元，则是在炼体诀的作用下，被经脉、丹田壁、骨骼以及肌肉给吸收了，这些地方在吸收了那些真元之后，正在一点点地变得更加结实坚韧起来。

正常的情况下，体内能量被消耗掉一部分，那么自然就会要有一部分能量从别处补充回来，正是这个原因，牟辉阳的身体在修炼功法的作用下，加速吸收炼化空间中的灵气，以便能够提供给身体内那巨大的消耗。

这个情况其实应该是在自己以前的修炼中就一直存在的，只是以前牟辉阳没有留意，再加上在引导灵气入体进行转化提炼之时，是修炼中最为紧要的时刻，因此，他也没有分心太多的去注意其他的事情，何况以前的动静没有这次这么大，以至于一直被他忽略这个特殊的情况。

这次因为他进入到了忘我的境界，体内的经脉中遗留了大量的真元，因为经脉中的真元在没有修炼的情况下自动减弱，在神识的仔细探查下，才让他发现了这个情况。

在炼体诀的作用下，身体内肌肉、骨骼都在大量地吸收真元，在吸收的过程中，牟辉阳发现自己身体中的经脉、肌肉、骨骼在吸收了那些真元之后，正在缓缓地被强化着。

牟辉阳到了筑基期之后，现在的身体和一般人比起来已经十分的强悍了，但他清楚自己这身体和那些修炼的人比起来，那就不够看了。但他心里清楚，只要自己继续修炼这炼体诀，他的身体就会变的越来越强悍，今后在与人对战时，所得到的好处绝不是一星半点。

其实在修炼前期的时候，本来就应该同时注重体魄的修炼，而在后期才会则侧重于对天地的领悟。然而现在绝大多数的修炼者，都忽略了身体的重要性，只是一味地追求修为的提升。

只不过现在修炼的功法都是以提升修为为前提的，并没有见到过在提升修为的同时，还能兼顾到修炼体魄的功法。

所有的人在修炼的时候，都想快速地提升自己的修为，要他们用真元去强化身体，他们也不愿意。

岂不知这样的修炼方法，就像是往气球中注入气体一般，注入到气球中的气体越多，气球壁就变得越薄，在遭到外界打击的时候就越容易破碎。修炼其实也和往气球中注入气体是一个道理，不过现在绝大多数的修者都将这个道理给忽视了。

牟辉阳从传承下来的知识中，知道强悍的体魄对修炼者的重要性，于是他就放心地修炼起来，在炼体诀的作用下，不止身体的其他部分，就连丹田壁也在悄然的发生着变化，变得比以前更加的坚韧了。

修炼无时日，从修炼开始时间一分一秒过去，修炼中的牟辉阳也不知道他这次修炼了多久。

当牟辉阳感觉到自己经脉、骨骼、肌肉在吸收真元的时候，速度开始变得艰涩缓慢起来，到最后那些地方再也不能吸收哪怕是一点真气时，牟辉阳立即从修炼的状态中退了出来。

欲速则不达，修炼本就是一件需要细磨功夫的事情，要想一下就将自己的身体强度炼得犹如铜墙铁壁般坚硬，牟辉阳知道那根本就是不可能的。要是强行修炼的话，还会对自己造成伤害。

牟辉阳收功之后，发现从自己身上传出一股恶臭的味道，这种情况他已经遇到很多次了，自然知道是怎么回事，于是他起身来到小河边，几下将已经被染成黑色的衣服脱掉，纵身跃进了小河中，开始仔细地清洗起身上的那些污垢。