“少废话了，赶紧滚进去，疗伤，我希望在七天之内，让你进入肉身境七重天！”

张寒的嘴角带着笑意，不过这自信的话语，倒是让云烈一愣，不过看到对方如此有把握，即便难以想象的云烈，在这一刻，也只有狠狠地点了点头。

张寒抱着双臂。枕着脑袋。活动了一番筋骨。虽然大部分时间都是在为云烈提升实力，不过他得到的好处，依旧不错。

比如，他的精神力方面在这几天，倒是有些增长，但张寒也知道，这点增长是远远不够的。

现在宫瑶已经回到了宫家，而她的那个未婚夫家族似乎很厉害啊。还有他的那个哥哥也是在七重天巅峰的行列。

虽然自己有各种底牌，但终究只是一个实力只有武相境三重天的修士罢了，而张寒也不能一直都使用底牌啊。

像是那十倍的开字决，就有很大的后遗症，现在的木属性灵阵，想要突破，即便一天使用三十次，也只怕得等到一个月之后，才可能有所突破了。

况且一天三十次也是极限了，如果再多用的话。也不会有丝毫的效果，还会让体内的灵气减少。

想到这里。张寒便再次握紧了拳头，看来，这锻炼，不能只是云烈一个人啊，自己也必须要抓紧锻炼了。

远处就是一个巨大的瀑布，张寒快速冲了过去，上一次，遇到那瀑布的时候，那里可是有着一头凶兽，他不想这个时候，依旧会遇到什么凶兽这类的存在。

好在张寒探查一番之后，并没有发现任何凶兽的迹象，到是让张寒感觉到十分的欣慰。

等到张寒冲进瀑布的下方，看到那块青石的存在之后，便瞬间有了主意。

在这巨大的冲击力之下，无疑是可以十分锻炼人的忍耐之力。

而且张寒还可以先从上方的青石逐渐朝着下方移动，这样也可以迅速的提高自己的抗击打能力。

“唰~！”张寒一个起落，便飞到了高空处，随后找到一个比较好的地方，冲到那大石上。

因为有着灵气罩的阻挡，所以那些水流没有打湿他的衣衫，随后他又用火属性的阵法将那石头烘干，并且拿出个蒲团，盘膝而坐。

那些水流在迅速的冲击下来，张寒一面催动真气，将那些水流隔开，一面使出阵法补充自己的灵气，可以让速度的消耗降下来。

因为体内木属性灵阵很快便会消失，所以张寒便每隔一段时间都会重新凝聚，就这样，随着次数的增多，张寒对木属性阵法的领悟力也在渐渐加强。

外面的能量罩依旧在抵挡着那些水流，而张寒的真气则在快速的消耗着，但也就是因此，使得张寒的经脉在开始受到重新拓宽，塑造。

即便没有敌人的对敌，但张寒依旧可以让自己的实力得到提升，这边是在瀑布下接受冲击的好处。

当张寒训练了两个时辰之后，张寒便从瀑布上方飞下，随后继续投入对云烈的训练之中。

云烈的表现十分的刻苦，没有让张寒失望，随着每一次的训练，云烈能够击毁的竹竿也越来越多。

从最开始的十根到后来的二十、三十……

一直到云烈将所有的竹竿都击毁，已经是第六天了。

而云烈体内的真气在这七天之内也感觉到了质一般的变化，并且时常处于震荡的层次，仿佛随时都会突破。

而张寒在瀑布下修炼，也从最开始的在最顶端，一直逐渐下滑，并且抗击打力也在逐渐的加强。

这一次，张寒准备让云烈也好好地试一试。

当然，因为真气只是在肉生境六重，所以云烈的体内并不足够他撑起能量罩很久的时间，所以张寒便直接让对方禁受那些瀑布的冲击。

云烈对此没有丝毫意见，完全赞同张寒的提议，他也开始越来越有自信，相信不久之后，便可以成功的突破到武相境的实力。

张寒看着云烈进入那瀑布之中，虽然在开始的时候，对方表现得有些艰难，但随着时间的过去，云烈显然也找到了技巧。

瀑布下的水流冲击力十分巨大，很是消耗灵力，云烈虽然在这一段时间里，让灵体提升了起来，但其实并不是很稳固。

所以张寒才想到了这个办法，既可以让对方的实力提升，又可以稳扎稳打，这样，便能够在很短的时间里，让对方的实力提升上去。

但张寒也知道，越到后面，那实力的提升，便越是艰难，特别是到了肉身境九重天的时候，想要突破到武相境，更是难上加难。

大陆之上，很多人都是因为这个原因，使得他们最终没有办法突破到武相境，也正是因为如此，才让很多人从此在大陆上默默无闻。

武相境无疑是告别大陆弱者的一个巨大鸿沟，张寒知道，也只有让云烈真正的达到武相境，才能对方的路越走越远。(未完待续请搜索，小说更好更新更快!