「其实练太极，并没有你想像的那么难啊。最基本的就是先把最基本的太极八法给练好，接下来的一切就是顺理成章了。」龙哥很亲切的说着:「如果你们有兴趣的话，我可以免费帮你们稍微指导一下啊。」

「太极八法是什么啊一听起来就很专业，如果龙哥肯教，咱们自然是求之不得呀!」安心豚对学功夫倒是很感兴趣，主要是觉得自己现在变成莫名其妙就穿越的体质，学点功夫防身，也是多少有帮助的。

一说到教太极，龙哥就开始来劲了，服务员一边布菜，大伙一边吃、一边就地教学，解释起来了。所谓的太极八法就是指四正手和四隅手，四正手就是棚、捋、挤、按，四隅手就是采、挒、肘、靠。

「等等，您这一开始就教这么专业，我都听不过来了。能不能再简化一些，用我们听得懂的话来说啊」

米汉堡顾着吃，脑袋还真有点转不过来了。

「呃，这样说吧，太极拳的四正手，棚、捋、挤、按，就是太极八法里面的四种劲力。」龙哥想了想又说:「先说棚，腿上主要是要靠在腰胯上的旋转，将对方来的方向力，把它变成一个圆，然后还回去，这样形成一个圆，就是棚劲。」