元石，顾名思义，就是蕴含有元气的石头。

可以辅助修炼、炼器、维持阵法……也是元修界的通用货币。

1000颗下品元石=1颗中品元石，100颗中品元石=1颗上品元石。

“感元丹”、“纳气丹”，都是元修界最低级的丹药，前者可帮人感受元气、后者可助人纳元气入体。

“修炼的事情不急，还是在宗门内到处看看吧”

肖凡的修炼天赋太低，就算有感元丹和纳气丹，效果也不会很明显。

三天后，他又要去找自己的便宜师父也就是五长老，关键是他还没有想好要不要在那之前利用吊睛白毛虎的元核帮助自己突破元徒2阶？

……

灵源宗弟子的主要活动区域是在山腰，除了居住所用的洞府，其它如炼器堂、药品堂之类的建筑也是应有尽有，最关键的是……食堂。

名以食为天，元修到了后面，自然可以不食人间烟火，但目前来说，连区区元者境都没有到的肖凡他们还是需要进食的。

恰巧今天折腾了那么久，眼见日近黄昏，在外面溜达了一个多时辰的肖凡，便踏步走进了宗门食堂。

堂内分为好几层楼，最下面的第一层是人数最多的、在这里的几乎全是外门弟子，同时这一层的饭菜也是最差、最便宜的。

当然，这里的“最差”，是指跟上面的那一层相比，而如果跟普通人饭菜相比，就已经非常珍贵了。

第二层，属于内门弟子、外门弟子中排行前十以及一些到达一定修为实力或者在某些方面（炼器、炼药……）有所建树的人。

再往上，比如长老之类，他们不需要来食堂，会有专人负责送过去。

但名义上，还是有第三层、第四层以及相关的人员为他们留着。

事实上，哪怕只是外门弟子，都不应该来食堂。

但灵源宗只是在始源镇这些地方比较高大上，在整个苍云帝国根本就不入流，所以不能要求太高。

闲话少说，肖凡进入食堂后，看了看人数众多的第一层，立刻决定往上走。

“站住！”

通往第二层的楼梯前，有两位弟子守护，见肖凡身着外门弟子服饰、又极其面生，因此便将他拦了下来。

“我是五长老新收的记名弟子肖凡，请问可以上去吗？”

肖凡将自己的身份牌递过去问道。

“上去吧！”

没有出现什么为难，两人确认了一番后，便将身份牌还给了肖凡，同时让开了楼梯。

“多谢！”

肖凡抱拳一礼后，顺着楼梯来到了第二层。

“肖凡？”

刚一到这里，肖凡就听到了有人在叫自己，转头一看，还是熟人。

只见一男一女正向着他走来，男的那位虽然也是外门弟子服饰，但上面的图纹明显要比普通的外门弟子服饰要华丽、复杂的多。