林淑华关掉监控，检查并试炼了一下跑步机后，做了一小时体能运动，这才去冲澡。

洗完澡，按部就班的称体重，63kg。

体重掉的有些快，难怪早上林淑珍说她瘦的明显。

从一百五减到一百二十六，腰围瘦了好几圈不说，更因为她连日来的体能训练，身上的肉紧实，腰腹手臂肌肉匀称，丝毫不会显得过分虚胖浮肿。

她的所有衣服裤子都是宽松的！

裤子更是带松紧的那种有弹性的，但，即便是这样，现在穿的都显得大。

林淑华称完体重，想着等绣花针和丝线都到了，她就把裤腰改一改，收一收，先将就着穿，等完全瘦下来她再从新买衣服。

她将最新减重计划发群后，开始做习题。

高中课业重，本身作业就多。

即便她底子好，速度快，将老师布置的作业全部做完也都是凌晨以后了。

不过她精神状态还不错，给自己泡了杯咖啡开始研究霍九卿昨晚留给她的《军事兵器》。

《军事兵器》，对于她前世特工身份而言，算是一本入门的枪械资料。

书中的大部分枪械性能她都知道，只有极少一部分她没见过。

所以，综合而言，《军事兵器》不耐嚼，她花了两小时就差不多啃完了。

凌晨两点，临睡前，林淑华给霍九卿的微信留言————【叔舅，课业太紧，您留给我的高考大全，我能不能缓一段时间再做？】

她发完就关机睡了，从躺下到睡着，不足一分钟。

人体机能疲倦到极致，人进入睡眠状态不仅快，睡眠质量还很高。