而后何修懿进行了不少口齿训练。他惊讶地发现，不论是什么绕口令，左然都能用极快的语速清晰地讲出来。何修懿跟不上左影帝的速度，有时舌头打结、转不过来，左然便瞧着何修懿chún瓣内的舌尖，微微地笑。

还有气息训练，也就是说，将一大段话一口气全部念完，或者，在最合适的停顿处进行换气。

最后一个训练，便是发声。

左然问何修懿：“发声训练，会吗？”

“会啊。”

发声训练应该全都一样。

左然点头：“很多年没练习。偶尔，你的发声声源不是完全规范。”

“啊？”何修懿说，“不可能吧”这种东西，应当早已根植于肢体中，成为了一种习惯。

“真的。”左然道，“比如今天，站姿之下，念‘长翅凤蝶’，好像不对。”

“……真的？”

“那现在来一遍。”

“长翅凤蝶。”

“再用标准流程念下这四个字。”

“……好吧。”那套流程可麻烦了，但是可以发声标准。

“那开始吧。”

“哦。”何修懿随手扯了张床单，铺在硬地板上，而后躺了上去，开始第一步——寻找声源了。

他用舌尖抵住下牙齿背，软腭放松，靠拢舌根，后槽牙打开，微微张开口，气从xiōng腹，也就是“丹田”发出来，气流震动声带，发出了“ng”的音。这个“嗯”音十分像是呻吟，也很像是撒娇。

何修懿努力地寻找声源。脖颈贴着地面，令后咽壁挺立，据说，这样可以上通鼻腔，声音明亮，下通xiōng腔，声音浑厚。他“嗯嗯嗯”的，让气息也从鼻腔流出去，使用正确发声部位，开始由基因“ng”带出各个声母、韵母，直到声韵，比如“ng——a”“ng——o”，“嗯，啊，”“嗯，哦”“嗯，呃”叫了半天。

这是为了保证，演员在用自己并不大习惯的正确部位发声。仰卧发声是最为容易的，当用仰卧姿势掌握标准生源之后，演员会再改为侧卧、俯卧、跪姿、站姿等等，用方才的声源不断重复基音“ng”，再过度到声母、韵母、字、词、句，使得发声完全正确。

何修懿用标准流程念完之后，发觉，自己之前声源部位好像的确有点偏差。

“我明白了，”何修懿对“boss”左然说，“谢谢您了。”不止动作、表情，台词也需要练，何修懿感觉到六年空白对自己的影响，心里微微有点焦急。

“嗯。”左然问，“我每天来帮你。”

“不必了。”左然帮了一次，自己数次面颊发热，于是何修懿忙斩钉截铁地道，“自己来就好了。”

左然也没坚持，微微颔首。

“那……今天到这里了？”

左然一直坐在何修懿扯下来铺在地上的床单的边沿，听到这里犹豫了下，随后便是面sè如常地说：“你该干什么就干什么，我想再坐一会儿，休息一下。”

听了那么久的呻-吟，不是很能站得起来。