冰凉的水滴已经开始慢慢落在张少宇的脸上了，感受着瀑布拍打在水中的巨大压力，张少宇咬着牙，终于还是走了进去。

砰~！

一只脚刚踏入其中，他的身体便被那巨大的冲击力牢牢拍打在了水中，努力的想要站起来，却发现自己的腿根本一点力也使不上，双脚跟双手就像是黏在水底了一样。

噗噗噗！

无数水流像是一颗颗巨石一样砸在他的背部，张少宇感觉自己都快要喘不上气来了，他咬着牙，一次次尝试着站起来，可都是以失败而告终了。

“站起来！”风老的声音从水上传来道：“趴着只会让你承受更大的冲击力，一旦时间久了，会被拍打成内伤的。”

“可……”可字刚发出，一口冰冷的河水便灌入张少宇的口中，肺里立刻有种被憋的快要炸裂的感觉，他连忙闭上嘴，用尽浑身的力气一点点的站了起来。

呼……

看着张少宇的头露出了水面，风老总算是长长的吐了口气。事实上，这种修炼方式所冒的险不是一般的大啊，一旦张少宇喝进去大量的水，随时可都有溺亡的可能，自从他走向瀑布后，风老的心可就一直都提着了，他就怕张少宇不能抗住这巨大的冲击力而倒在水中站不起来。

呼~哈！呼~哈！

张少宇大口的喘息着久违的空气，这一刻，他总算是体会到能自由呼吸的舒爽感觉了，可下一刻，风老那严肃的声音便立刻出现在他耳边道：“继续！”

冰冷的声音似乎毫无感情可言，张少宇缓缓转过头，看着一脸严肃的老头，深深的吸了一口后，最终还是迈出了腿。

一次，两次，也不知道是过了多久，当张少宇已经被无数次击打的尝尽苦楚后，他终于能够站在了瀑布之下，虽然双腿依然在颤抖，可至少，已经能够站住脚了。

时间就在这枯燥又充满死亡气息中一点点的过去，原本炙热的阳光也开始一点点的减少，天空中一轮半月若隐若现，水流周围一些不知名的叫声也在慢慢响起。

啊~~！

一声长啸划破了寂静的山谷。

……

回到山洞中，张少宇连站起来的力气都没有了，他望着那剩下的鸡，无力的伸出右手，可全身就像是散了架子一样，好不容易够到了，却因为拿不稳而掉在了地上。

“你现在不能躺着，必须活动一下身体！”

风老看着张少宇如此狼狈的样子，不由摇了摇头道：“白天毕竟承受的负荷太大，你的肌肉现在正处于紧张当中，必须放松放松。”

“我倒是想放松一下，可您老觉的有这个可能吗？不准我用元气抵抗，您觉着我能受得了吗？呼……”就连说话都带喘息着，张少宇只能默默在心里发出一阵阵的苦笑啊。