相比于教学楼，武技训练馆才是第三中学的主体。

银白色的环形建筑，占据了整个校园一半以上的空间。

训练馆有五层，每一层都能轻松容纳数千人，五层叠加，便是初中部和高中部所有学生同时过来，也能舒畅地在里面练习。

“蓬！”“蓬！”“蓬！”

王动几人才刚走进训练馆，便有暴击之声，自里面接踵传来，这是趁着还未上课，学生们在拳力测试机上，测试自己的爆发力。

当然，此时有资格霸占测试机的，都是学校之中的知名人物，除了测试拳力，他们更多的，还是在向周围之人，尤其是那些女生，显示自己的力量。

青春期少年的心，绝大多数都是萌动的。

“哇，512kg！”“啊，587kg！”

一阵阵的惊叹声中，王动几人径直走上了二楼，他们班的固定训练场在上面。

“老王，看那里，黄大美女在看我们呢。”

才刚走到场地，李晨目光一动，突又笑起来了。

他的目光所指处，李娜几女正笑闹着看着这边，在她们的调笑下，黄滢更是霞飞双颊，羞赧难平。

“好了，不要闹了，汤老师过来了。”

肤如凝脂，眉如新月，黄滢确实天生丽质，王动一眼看去，也有眼前一亮的感觉，不过也仅只是如此了，他的心潮始终平缓无波。

摇了摇头，他淡淡地说道。

“叮叮叮……”

王动声音刚落，上课的铃声便响起来了，456三个班共同的武技老师汤老师准时现身。

身材高大，却略显激ng瘦，汤老师下身穿着的是宽松的练功服，上身则是一件短袖t恤，粗壮上肢露在外面，一条条的肌肉盘根纠结，那扑面而来的力量感，让所有学生都是心中一凛。

不敢再有闲杂之语，按照顺序，三个班所有学生自觉地整齐排列起来。

“到底是jūn_duì中退役的武者，汤老师这身煞气，果然是驯服学生的不二法门。”

王动心中一动，也归入了队伍之中。

只是几个呼吸的时间，所有人便都各就各位，汤老师目光一转，心中微微点头，在他的教导下，只看队容的话，这三个班的学生，已经与jūn_duì有些接近了。

“同学们，今天我们的第一堂课，还是强体术的练习。”

“跟着我的动作，所有人一起动起来。”

汤老师的声音很嘹亮，三个班近三百人，结成一个大方阵，也听得清清楚楚。

随着他的声音，所有人都一板一眼地锻炼起了强体术，动作干净利落，又整整齐齐，从旁边看上去，有着一种别样的美感。

“据说强体术分为三级，我们所学的只是初级强体术，中级和高级需要进入武者的层次，才能学习。”

“初级强体术是通过特殊的动作，将自身的力气，融入到细胞之中，进而达到缓慢改变基因，进一步增强力气的目的。”

“中级强体术则是直接将消化食物所获得的能量，融入到细胞之中，这一阶段必须常备高能量食物，而且由于过程过于猛烈，只有达到武者的层次，才能完全无损地适应这一强化。

一般人莫说没有这一能力，便是可以做到，也会被这猛烈的能量，直接损坏身体细胞，重则致命，轻的话也会有伤残的危险。”

“高级强体术就不清楚了，汤老师也只是初级的武者，他也没有资格修炼高级强体术。”

练习着强体术，不过十数分钟，便有人汗下如雨，支撑不住了。

每一个动作都有着特别的用途，每一个动作都要消耗大量的力气，若是身体素质跟不上，甚至会脱力晕倒。

“撑不住的同学，就原地坐下，用我教你们的呼吸法，驱除胸口的闷气。”

眼观四方，所有人的动作，都在汤老师的眼中。

见有些人确实是达到极限了，他心中摇了摇头，还是沉喝了一声。

应声，包括李晨在内，好些专修文化课程的学生同时跌坐了下去，面色惨白，他们都齐齐地深呼吸起来。

这是jūn_duì之中驱逐疲劳的呼吸法，王动也曾经试过，虽然比不上他那道家养生功之中的呼吸法，却也有一些明显的效果。

又过了近十分钟，大多数的人都吃不消了，只剩下寥寥一些已经获得中级学员称号的学生，还在继续坚持。