反之，绝对力量确实有好处，但是你不能指望你所有的敌人永远会被你的第一次攻击就，若是敌人只比你弱一点，第一下是给敌人造成了一些伤害，那么聪明人是不会再和你硬拼的，只有傻子才会继续和力气比自己大的人硬拼，你不能期望每次都遇到傻子吧你比别人慢一点，那么你就会受制于人，最后的下场－－地球人都知道。

在一瞬间爆发出大于你绝对力量的力量，这才是楚世修炼爆发力的目的。

上辈子楚世的爆发力是处于中爆发力，3分钟内的他就是属于基本无敌的那种绝对的强者。那么现在决定把自己修炼成高爆发力的楚世也会不由得浮想联翩，修炼中爆发力的自己在3分钟能那么强，那么，修炼高爆发力的自己在30秒内会是什么，强者中的帝王吗！

我对炼金术的设定：消耗的是体力和精神，精神决定炼金术的完成质量和炼金术威力，体力决定能否完成炼金和炼金术的范围，爆发力指的是精神和爆发力的总和决定炼金术完成的速度和炼金术威力，而且如果精神爆发力强爆发力弱，那么总体爆发力就和比精神爆发力强爆发力强相差10倍以上，炼金术威力也是会弱化很多

爆发力区分为下列三种：

一、高爆发力highpoer：即30秒内的运动。

二、中爆发力ddlepoer：即30秒至5分间的运动。

三、低爆发力loerpoer：即5分至15分间的运动。

根据此种区分方式，肌力与速度属于高爆发力，肌耐力属于中爆发力、耐力属于低爆发力之范围。

至于爆发完后的体力问题这个咱们就先不讨论了，羞于见人啊。

在上辈子楚世虽然因为体力关系无法完成大范围的炼金，但是一旦爆发起来，那么楚世的攻击范围和攻击力也是最顶级的那种了。

毕竟楚世不是亚力克斯路易阿姆斯特朗少佐那种需要大量体力支持的艺术炼金术汗一个。

最最主要的是，楚世被阿姆斯特朗少佐那个见人就脱衣服比肌肉的样子和习惯雷了好多年了，所以他现在对大块肌肉过敏，一想想让自己成为那种肌肉男的样子，楚世囧..实在是无法接受，所以还是速度为主，爆发至上吧。

“大块的力量型肌肉太恶心了，还是线条样式的速度型肌肉比较帅。”艰苦修炼中的楚世两眼冒着星星，花痴一样的想到。

负重还是需要的，不过楚世不会围着整个岛跑，但是他会背着负重在瞬间使出吃奶的里跑，然后稍累了就停下来休息，然后再次爆发全部体力这样来回。

关于手臂力量，楚世会抱起一块巨石，不过不会支撑太久，放下来，在瞬间发力举起，再放下来。