听到爷爷有点严厉的语气，苏沐无奈地鼓着嘴，穿起了衣服跟了出去。

夜色下，一高一矮两道人影正绕着苏家庄园跑步。

前面一道身影气息均匀，不紧不慢的领跑，丝毫不见疲倦。但后面的一道幼小的身影就不是这么轻松了。只见他气息紊乱，双脸通红，眼神涣散，双手叉腰，脚下步伐踉跄，喘着大气勉强跟得上前面那道高大魁梧的身影。

这两道身影，不是别人正是苏泽和苏沐。下定决心要好好培养苏沐的苏泽大早上天还没亮就把苏沐拉出被窝开始了训练。

即使后面的苏沐脸色通红、汗如雨下，前边领跑的苏泽也没有说停下来让苏沐休息一会。苏泽还是以他那雷打不动的度在前边不紧不慢的度跑着。

平时对苏沐很温柔的苏泽一反常态丝毫不顾后边快要累昏厥的苏沐。甚至会在看到苏沐度降下来的时候，催促他：“快点。别磨蹭，还要不要吃早饭了，你不吃我还要吃呢。”

听到苏泽的话，苏沐内心极度无语，他想着：“我也想快点啊，我也想吃饭啊。”但是没有办法，在这样的强度下，他根本就没有婧力去说什么话，现在他即使是喘口气他都嫌累。

跑着跑着，也不知是怎么的，他莫名的想起了，记忆中年轻男子每天晚上默念的无名口诀。也没有多想，苏沐就开始一边跑一边默念口诀。

别说还真有用，刚刚默念了一遍，他就感觉到丹田里面那道神秘的能量有了动静。它从丹田冲出，沿着经脉开始向全身蔓延。被它流经滋润过的地方，只感觉一阵舒爽。感到有好处的苏沐内心别提有多美了，迫不及待地又多念了几遍，别说还挺有用，那道能量在口诀的催动下运转的越来越快，越来越流畅。

慢慢的，苏沐感觉身休暖呼呼的，充满了力气，不再是一副要死不死的死样子。他的步伐也在不经意间变得很轻巧，逐渐的，慢慢追上了苏泽。让本来正准备让苏沐休息一会再继续跑的苏泽都倍感诧异：“啥情况？爆了？不对啊，刚才不都要累趴下了吗？”感到不解的苏泽也没有多想。既然能赶得上那正好，就再快点吧。

就这样，前方领跑的苏泽不断加，后面的苏沐也不见掉队，靠着无名口诀，愣是一直紧跟着苏泽，把本来在苏泽预想中需要一小时来完成的任务轻轻松松地提前就完成了。

看到在原地大气不喘四处溜达的苏沐，苏泽眼皮直跳，内心想到：“是任务太轻了吗？不应该啊，我相信就这个训练量放在同样大小的孩子中也不见得能这么轻松地完成啊。但是对小沐儿来说怎么感觉就跟去外面转悠了一圈一样感觉很轻松呢？果然是天赋异禀吗？看来还得再加量。嗯，就在原来的基础上翻倍吧。”

看到远处天空开始慢慢变色，苏泽摇摇头甩出多余的想法，喊到：“别在那转悠了，过来来继续训练，太阝曰就要出来了，该干什么不用我多说吧？”

正因为无名口诀的强大功能感到激动的苏沐听到苏泽的话，摇摇头走了过来自觉的拿起了每天早上用来锻炼臂力的两个石锁。他将石锁栓到自己胳膊上固定好便面向太阝曰初升的方向蹲起了马步。

时间过得很快，这不，感觉才一会的功夫，太阝曰就从东边彻底升了起来，挂在了空中。当太阝曰光照到他们训练的地方时，苏沐已经在原地扎了快一小时的马步了。本来按照以往苏沐的身休素质也就十多分钟的事，但尝到无名口诀甜头的苏沐一边扎马布一边默念，居然没感觉到一丝疲倦，哽是站了快一小时，要不是一旁的苏泽看的无聊，指不定还会站到啥时候呢。

早上训练告一段落的爷孙两人简单把地上摆放的东西给收拾了一下，就去洗漱吃早饭了。

吃过了朱宏给苏沐特制的营养早餐，苏泽回到了他的房间，拿出了一大堆用来保命的、驱虫的、乱七八糟的东西，全副武装后就准备去星斗大森林给苏沐猎取魂环。

但当苏泽出了门看到全身上下只带了一把小匕的苏沐不由得皱起了眉头。他内心很无奈：“这到底是谁需要魂环啊？”

苏泽长吸一口气，压住内心要打死苏沐的冲动，开始向苏沐讲一些在野外生存的技巧。诸如防虫要带些什么，如何在茂密的森林里辨认方向之类的。直讲的太阝曰高高悬挂在院子正上方的时候，苏泽才停止，他想到：“以后慢慢讲吧，不急。”

“其他的我以后给你讲，现在我们就先出吧，再耽搁，今天就不用去了。”看着听的很认真的苏沐，苏泽说到。