“因为也没有吃什么特别的东西……果然还是训练量的问题？”

玲摇了摇手指。

“这里面有一个……很大的误解。我们所做的训练也是远超普通运动员的量，但事实上，单纯的训练并不能让人的身体变强。盲目的训练反而是有害的。”

“咦？”

“持续进行身体训练的目的，打从一开始就是为了让身体得到一个目标。让身体变强的是血脉，是基因，是我们每个人身上都蕴含的潜能。训练就好比设计图，而真正去建造我们身体的工人，是我们全身上下的每一个细胞。”

这种概念如果是去年的菲肯定会听的云里雾里的，但现在已经渐渐能跟上玲的节奏了。

“所以说？”

“很遗憾的是，我们普通人类并不能完全掌控自己的身体。也许有这种人存在但我是不知道啦。在我所知的范围内，没有经过和我们一样训练的人，连加快自己心跳的程度都做不到，更别说是有意识的构筑自己的身体让自己变强了。正因为不具有控制自己的潜意识的能力，所以才要通过外力进行调整。而外力增强自己的途径主要来说有两种，其一是打药，其二就是锻炼。也就是说，锻炼的行为，可以视为设计环节，而真正让我们变强的施工环节，则是休息。”

“除了练和吃，还有睡……而睡才是最关键的部分吗？”

“领悟的很快嘛。不一定非得睡在床上，躺在治疗仓里也一样。”

玲说的是来自浮游都市居住区域的睡眠工具，她也拿出来过两台放在工房里，其中一台曾经让怀斯曼躺了半年，而另一台是给约鲁古使用的，他的年岁已大，是玲知道的活人当中的最长寿者，如果能够帮他稍稍改善下睡眠质量，对长寿也是有好处的。

“所以，给自己定下看上去很困难但实际上可以达成的科学分析过的目标，然后进行能让身体明白的程度的严格训练。不要去寻求太高的目标，每次按照期望那样进步一点点，在到达了令人羡慕的高度之后也不要停止，经年累月的沉淀下来，这就是我的秘传，『身之理』的真谛。”玲从开始练武时就没有什么一口吃成大胖子的打算，曾经拥有每天千分之三的日均身体力量进步速度，在累积了超过两千个日夜才到达了现在的程度。虽然现在她知道她的身体上限是异常的高，是塞姆利亚正常人绝对到达不了的水准，但以菲的程度，距离到达她的“理论极限”还早着呢。

菲还是第一次听到『身之理』这个词，但是她从玲认真的表情上看出她可没有忽悠的意思。

“师父原来你也是『理』之境界吗？”

“和『理』之境界不一样啦。这并非是用来战斗的道理。对战斗力没有丝毫加成，所以严格来说并不算哦？”

“哦……”当听到玲说并不是『理』之境界的时候，难免有种期待落空的感觉。

但她很快就把这种心情抛到了一边去。“那么具体来说要怎么做呢？”

“靠经验……只用感知就能分析出一个人身体的详细情报对现在的小菲来说还是很困难吧。所以，在能够做到那种程度之前，用一些事先定制好的工具来测量吧。我和医科大学那边的约亚西姆有过合作，让他配合我生产了实验仪器。菲明天有空的话就去医科大学那边取用吧。”

基础原型是浮游都市那边的体检棒，玲不打算扩散浮游都市的技术，但是在自己使用方面是没有任何心理负担的。

“我明白了。对了，既然月之僧院从今以后不能去了，还有什么适合修炼的场所吗？”

“随便找个空地挥剑找手感，不断去锻炼基础就可以了。在我看来你的实战经验已经足够了。没有必要继续做重复的无用功了。”

“咦？”

“武者的实力由身体素质、斗气功力、技术含量等等多个因素组成。对于塞姆利亚大部分流派来说，身体素质够用就行，斗气功力够用就行。只有技术含量，也就是对『理』的求索才是大多数人的永不停息追求。对于达人级的武术家来说，身体素质和彼此功力间的差距早已不是胜负的决定性因素，以实际战斗来说，只要不是持久战，身体和斗气的强大也没什么具体体现。达人级之间的切磋持续一天一夜也是家常便饭。因为斗气根本就用不完。即使练得更多也不会带来明显的战斗力提升。无论莱维还是我，在使用战技时的恢复速度都比消耗速度要快。但尽管如此，我们还是没有停下这方面的修炼。不是以锻炼到够用为目标，而是以锻炼到极限……不，哪怕是锻炼到极限也不会停止，只要能够让身体变强，无论是多么细微的改变，都不会停下脚步，这就是我们哈梅尔流的『修罗』。”

“『修罗』？”

“粗浅的解释的程度，只要知道这个名词就行了。如果是具体的话，还涉及到一些别的理论，前面说的内容有觉得头脑发胀吗？我可以留到明天再说。”

菲稍微想了一下，“我觉得我还能继续听下去。”

玲点了点头。

“关于『理』和『修罗』的差别。其实仅仅是我和莱维自己讨论的东西哦。最初的『理』之境界是什么人在什么时候到达到的已经不可考了。我知道的也只是记载在古书上的一些传闻。那个人并不是想要杀人，甚至并不是想要战斗，也没有被地位或名誉之类的东西所诱惑。那个人仅仅是将「技艺」追求到极致罢了。有超越魔兽的人。有超越恶魔的人。有超越他人的人。既如此，为对抗超越了他人的人，就只有磨炼「技艺」。无论是多小的石子，只要不断积累，终将可以垒起城墙吧。他这么想，然后这么做。而他留下的做法成为了后世之人可以效仿的道路。”

玲用指尖在导力器上轻点，留下了几组汉字。

“在我所知的某个流派中，有三先或者四先的说法。『先之先』，『对之先』，『后之先』，嗯，还有『先先之先』，那个其实也算是『先之先』的一种，我就不具体说明了。”

“咦？师父之前没有教过呢。”

“因为不是我们『哈梅尔流』的东西所以我没有特意去教啦。但是要解释我所理解的『理』和『修罗』之间的差异的话，还是借用这个来说明比较简单。『理』追求的是技艺，『修罗』追求的是力量，太过粗糙的说明会给人造成这样的印象，但实际上理也需要力量，修罗也需要技术。”

“哦，这样啊。”

“那么继续说，三先都属于预判，区别是预判的时间点不同，从字面上就能了解，分对手出招前，出招时，出招后。反射速度是另外一种东西。反射神经是自己身体素质的一种表现，而预判就是一种武术技巧。体育馆那边锻炼的运动员反应速度也只有条子一半。因为他们不需要锻炼这个部分。而反应速度最快的，当然还是我们武者。先之先也有不同类型，有的是根据节奏本能判断，也有的是根据大数据、也就是经验来判断。通常来说，理之境界的人都能表现出类似『先之先』的能力。凡依靠对方外表的表现，例如眼神、肩膀、腰身、手势等等的变化，先于对方发动攻击而得胜者。谓之“先之先”。许多『理』之境界的达人甚至能够在当对方浮现攻击的“意念”，而身体仍未作出任何动作之时就判断出出手的时机。”

玲顿了一下，继续说。

“而莱维和我并不是追求在『先之先』上前进的。虽然我们正在战斗中也会使用预判，但我们更倾向于使用『后之先』，也就是在对方出手之后行动，但是以更快的速度回击。”

“后发先至？”

“大致上会给人这种印象，也不是在所有状况下都能做得到。『先之先』和『后之先』谁更强是没有定论的，因人而异。但有一点是毫无疑问的，如果只是和对手的身体素质相当，那就绝无可能做到比对方更快的反应速度。只要反应足够快，导力枪射出的子弹在我眼中也是慢如蜗牛。只要不是没有空隙的火力覆盖洗地，现在的我即使在枪林弹雨中也可以大摇大摆的走过去吧。”

玲曾经在晶歌面前表演过空手接子弹，菲也从晶歌那里听说过这个事情。

“这么说，躲网球练习也是这个训练吗？”

“可以，就这么理解没有问题。只要眼疾手快，先后之别就不是那么重要。菲的力量虽然比较普通，但在速度上很有天赋。所以我觉得没问题。”

银发少女点点头，虽然她自己觉得自己的力气已经不小了，但和眼前之人还有团里的路嘉、雷欧尼达斯比起来，的确是差了不止一点。

在理论部分讲述完毕之后，两人又开始了基础日常的挥剑练习。

日复一日的挥斩，日复一日的试剑，菲依旧没能用木剑斩开石灰石，玲也依旧只能斩开花岗石。两人都很明白自己在做什么以及应该怎么做，但就是这种司空见惯的风景，反而让人觉得很是平稳。

这样的日子大概还能持续多久呢？

玲并没有刻意去想过这个问题。这一年来的确是过的有够安逸，而随着幻焰计划的启动在即，或许有朝一日会变成不再有的风景。即使如此，情绪方面还是很平稳。她回味了一下，发现自己对于『透化』的修行差不多也已经到达了啊。