来到这方新奇的世界，已经有一周的时间了。

吕小白是第一次感觉到，自己原来能过得这么的充实。

一天到晚，除了睡觉之外，几乎所有的时间，他都在进行着修炼。

《武当心法》每天都要运行三次，早中晚各一次。

就这，还是因为他自身不足，必须有所限制的缘故。

所谓虚不受补。

过往他这具身体，实在是亏损的太过严重，生命精气不足。

如今他虽然有心法的支撑，在不断地弥补他受损的根基。

但这个过程，只能是犹如抽丝剥茧一般，慢工出细活，决不可操之过急。

刚开始修炼的时候，他还想到了那新手礼包开出来的少林小还丹。

这玩意可是好东西，可以提升内力，固本培元的。

吕小白兴冲冲地想要在修炼心法之时，就服下丹药，辅助修行。

没想到现实给了他当头一棒。

“少林小还丹，药力温和浑厚，但未炼出内家真气者，无法炼化其中药力，归于己用，未涉足三流之境者，勿服！”

得，感情这玩意现在还不能用。

指望靠这个来加快修炼速度是不行了，只有老老实实，一步一个脚印的来了。

不过，经过这几天的内功修炼，他也能够明显的感到自己的提升。

那一股游离于自己血肉之中的温和气流，愈发壮大，滋养着自己的体魄，让自己的身体素质，得到了极大的提高。

这么几天的功夫，他的一身气力就已经能和村子里那些长年累月，上山砍柴打猎的汉子不相上下了。

双臂一振，起码也有近百斤的力道。

与此同时，在《大力金刚掌》的修炼上，他更是热忱的很。

依照口诀所述，吕小白每日通过其运气法门，调动几丝体内游走的精气，运行至手掌部位。

再通过独门发劲技巧，来对那些粗壮树干，进行拍打，以此来锻炼着手掌的强度。

以外力捶打，辅以内气滋养！

内外合一，让他的手掌就像是那一块搁置于烈火熔炉里的铁矿一般，不断地淬炼，提升。

与此同时，精气的滋养，又不会让手掌之中留下暗伤，驱散那些受力沉积的瘀血。

这般修炼，才是外门硬功的正途！

如今他一掌而出，掌心部位的属于金刚掌的独门金光愈发浓烈，其中蕴含的掌力也是逐渐强大，变得刚猛，霸道。

不过这般修炼，一天也是有次数限制的。

毕竟他此时根基尚浅，《武当心法》的运行，最主要的还是要从根本上，来提升自身本源，壮大精气，不能消耗过多在其他的方面。

所以进行《大力金刚掌》的修炼不能过于频繁。

不然损及本源，就过犹不及，本末倒置。

以他自己的体悟来看，一天修炼两次，上午和下午各一次，是最好的平衡。

既不会打破他提升本源精气的进度，也不会让这门一流硬功的修行速度过于缓慢。

至于还有剩余的时间，吕小白便把全部的精力，都放在了那一本《血战八式》的刀谱之上。

这门武学秘籍，可是他来到这方世界，自己搜集而到的第一本武学。

因为其是外部存在，所以他也无法如系统武学那样，可以直接传入自己的脑海当中。

其中种种招式诀窍，必须要他自己来进行领悟和体会。

不得不说，吕小白觉得自己的习武天赋还是不错的。

七天时光，八式刀法他不说是掌握得淋漓尽致，起码也算是初窥门径了。

龚连云那一柄薄刃长刀，如今已经是成为了他爱不释手的兵刃了。

一口四尺长刀，在他手中施展开来，犹如一条青龙自他周身流转。

血战八式连环而出，四面八方都是青光朦胧，寒芒迸溅，空气如裂帛，撕裂声响不断，一口长刀端是使得锋芒凌厉，锐不可当。

短短数日光景，吕小白就已经从一个手无缚鸡之力的柔弱小子，成长到如今，已经具备在宁安县称王称霸的武功实力。

“宿主：吕小白。“

“绰号：无。”

“修为境界：气动境。”

“武学：《基础类功法》——42；

《武当心法》——33；

《大力金刚掌》——24；

《血战八式》——12。”

这一天，如同往常一般。

吕小白来到了了小石村外的一处山坡之上，对着初升而起的朝阳，进行着《武当心法》的吐纳。

内功修行，在于持之以恒！

曾经有武侠名著当中，就有这样的人物，明明习武天赋不高，资质愚鲁，学什么精妙武功，都难以领悟精要。