秘境里面比现代那边的公寓都要舒服，即使打着地铺，也不冷不热，还没有蚊虫烦扰，所以车晨睡得很香。

当车晨将早餐摆上桌之后，昨晚兴奋的有些睡不着的郑铭才顶着一对黑眼圈过来坐下。

喝了一口清汤，顿时精神一震，浑身血液好像都活络了起来。

舒服的吐出一口浊气，郑铭才说道：“这汤太爽了！”虽然带着一些药味，但是几种材料互相配合下却并不难喝，还有红枣枸杞的清香，鸟肉的鲜美，味道比不上第一次的鱼汤，但是滋补效果却胜过百倍。

车晨夹起一只青鳞鱼肉馅的蒸饺说：“那还用说，不光是当归黄芪这些大补元气的药材，里面还加了一滴三光真水，就这一锅可以抵得上十几份初级营养剂了。”

鲁斯在一旁赞同的点点头，嘴里还在不停的塞着食物。

喝一口靓汤，再吃一口鱼肉蒸饺，鸡蛋煎饼，还有车晨拌的清口小凉菜，这日子简直美极了。

一顿饭下来，吃的最多的车晨一下子就积累了上百点的元能，身体内更是血气充盈，面色红润，完全看不出几天前还消瘦枯黄。

这一次车晨再次使用他的美食营养剂技能，用妖火配合灵性食材进行烹饪，特别加了一滴三光真水，结果效果更好。

他发现三光真水可以将普通食材也转化为灵药一样的灵性食材，以后只要有着万化金鼎在，就算这异界时空门打不开，日后也不缺修炼的灵气了。毕竟日月星辰光芒无处不在，根本不会缺少三光真水。

所谓灵性食材，便是含有活性能量的食物，在经过妖火去除了食材之中的杂质，只保留最精华的那一部分，所含元气丰富，其中灵气也不宜散失，极易人体吸收炼化，比通过服用丹药和魔药什么的，要来的方便快捷多了，而且还几乎没有任何副作用。可以日常服用，简直是修炼捷径。

郑铭更是感叹道：“这简直是修炼至宝，相当于一台仙丹灵药制造机，毕竟纯净的灵性食材效果不输于传说中的灵丹……”

只不过车晨发现此物的缺陷也很明显，那就是产量不足。

每创造一份五百克左右的灵性食材，就至少要消耗一滴三光真水，才能达到初级营养剂的效果，而且其中还有一部分能量会散失，他的饭量又大，现在三个人分享，总体相当于七八个人的分量，一天三顿饭，估计就需要晒足三个日夜的阳光月光与星光的产量。

而太阳天天都有，除了个别阴天，但是白天吸取的能量火气太大，需要阴凉的月光中和，只有星光性质独特，用现代科技的说法是包含了恒星行星等所有星体的光芒，所以昨晚第一次试验即便没有日月也可以出产三光真水。

月有阴晴圆缺，夜空也不是每天晚上都晴朗的，没有月光星光的夜晚万化金鼎就无法使用了。

此外，无论是用来炼丹和药，还是研墨画符，三光真水都是极好的通用材料，是可以与天然灵泉相媲美的灵物。所以不能光靠三光真水制造灵性食材，还需要另寻食材的来源。

当然三光真水的优势也是十分明显的，只要吸取到足够的日月星光之精华，就能制效果造堪比丹药的灵性食材，还没有杂质对身体无副作用。

三人吃完了早饭，心满意足的装备完毕，便带着大黄上了路。

这一次路过青鳞鱼聚集地的那个河湾，车晨他们没有惊动鱼群，而是继续沿着河流而下，向着更远处的地方行去。