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等脑海内活跃的精神之海开始逐渐平稳之时，云扬豁然发现那呼吸吐纳之法仿佛刻入了骨子里，一呼一吸之间，自然而然能完成！

竹林内，要是有人从旁边看的话会发现，此时云扬的呼吸规律而有韵味，时长时短，时快时慢，有时甚至十几秒才呼吸一次！

半小时之后，随着一次悠长的吐气之后，云扬缓缓睁开了眼睛。

“成了！只是，有些慢，都一次循环竟然用了半小时，还是在水灵珠的辅助下。”，云扬砸吧两下嘴巴。

接下来三个多小时，云扬把前面七个阶段的呼吸法全部修炼一遍，而后更是把七个呼吸法连续起来修炼，等一个周天之后，已经是满天繁星，弯月高悬！

长舒一口气，云扬站起身子，只感觉自己的双腿似乎有些麻木，但是精神却是非常饱满，耳聪目明不说，甚至精神一动，附近蓦地水雾弥漫，伸手不见五指！

轻轻松松可以清晰的感应到空气的水分，这绝对是意外之喜。

到了竹屋，没想到老道正在屋内等着自己。

看到云扬神采奕奕的神情，老道一愣，然后双眼放光。

“你，可是完成了一个呼吸法的入门？”

云扬有些挠头，难道是整个十几阶段全部循环才算？那样的话，自己还真没有完成。

“那个，老道，我只完成一半，算不算入门？”，云扬不好意思的道。

白云老道闻言，明亮的眼睛顿时一黯，然后摇摇头自嘲的道：“是啊，怎么可能？当年第一阶段的呼吸法，我也是花了一个月才熟练入门。半天时间，强人所难了！”

回到家，云扬饿的难受，一口气吃下五碗饭，看的苏荷和云爱军他们目瞪口呆！

“你小子山打老虎去了？”，云爱军嘟囔。

“去，有你这么说儿子的吗！云子，要是哪劳什子修炼有问题的话，咱不要学，身体重要，知道没？”，苏荷温柔的看着儿子道。

云扬点头，：“爸妈，没事，我知道深浅。”

第二天一早，天边一片漆黑时，云扬已经从床起来。

洗漱之后，云扬直接来到自家后山竹林，白狮和白狐被他带来，作为警戒之用。

接下来的半天时间，云扬借助水灵珠的神，把彭祖经残卷全部学习完毕。

一个循环用了接近一个小时，即使如此熟练，云扬也是心累的不行。

“这要变成自己的本能，道路漫漫啊！”，云扬叹了口气。不过，一个循环下来，云扬感觉自己的精神更加好了，而且，他还隐隐发现自己身体更加轻盈，对于周身十几米范围内的感知更加敏锐！

“强身健体，延年益寿，还算不错！”，云扬嘴角一翘，心暗道。

早只吃了一点水果，现在云扬感觉饥饿难受。白狮和白狐忠实的守在他身边，云扬招呼一声，一人两兽快速朝着家里走去。

路过竹林的时候，在几棵老竹根部下发现了两个新鲜的竹鼠洞。云扬心念一动，借助水分，两只竹鼠直接被推出了洞口，白狮闪电般咬住一只，云扬伸手提起一只竹鼠的尾巴。

“还挺肥！”，少说三斤，已经不小了。

回到家，苏荷正在扫院子，韩贝贝和凤曦躺在躺椅，悠闲的午睡。