“咔咔咔……”正在杨逸凡疑惑的时候，系统给出了一行字:鉴于宿主舍身救人，精神可嘉，特奖励100师德积分。（师德积分可在积分商城兑换任意商品，也可用于抽奖，是否领取？）

“领取！”

“是否抽奖？”

“否！”

杨逸凡害怕抽到“当猪一天体验卡”，所以他放弃了抽奖，至于寿元丹，现在对杨逸凡来说好像没多大用处，所以，抽奖里面的寿元丹对他没有太大的吸引力。

杨逸凡又查看了自己的百宝箱，打开以后，他看到里面的道具还是很多的，有唐诗三百首精华露，宋词三百首精华露，还有一百师德积分，六粒洗髓丹。

有了这些东西，以后要出人头地还会难吗？

杨逸凡躺在被窝里面，在构思着以后的美好生活，他想到自己以后会赚到很多钱，有了钱以后，他打算在市区买一套别墅，然后把父母还有奶奶都接过去，再请几个保姆，让父母和奶奶好好的生活。

至于培训学校这一块，他打算建成世界一流的学府，到时候会聘请很多的名师，最好是美丽的女老师。

想到女人以后，杨逸凡有点头疼，不知道自己的另一半在什么地方，至于赵雪燕，他不打算吃这个回头草，还有秦如双太开放，似乎也不适合当妻子。

杨逸凡如果没有教神系统，他的这些想法，只能是白日做梦，可是，有了教神系统的帮忙，要想实现那些目标，简直是小k思。

接下来只用按部就班的完成系统发布的每一个任务就行。

杨逸凡想着想着，他就睡着了，当他再次睁开眼睛的时候，天都快亮了。

他看了看桌子上的一块电子表，已经五点四十了。

这时候是晨跑的最佳时间段，杨逸凡打开系统，点开我的，找到百宝箱，从里面点了一粒洗髓丹，一口吞下。

有了第一次的经验，第二次他引导洗髓丹慢慢的进入了丹田之中的热力漩涡。

那个热力漩涡就好像一朵盛开的花，有一片花瓣是张开的，那片花瓣就好像母亲的手，轻轻的托着那粒洗髓丹进到了热力漩涡的中心。

又是一翻痛彻心扉的过程，杨逸凡一直忍着，没有发出任何声音，因为他知道，要想脱胎换骨，这个过程是少不了的，洗髓丹是在给他重新塑造强大的筋脉，疼痛程度不亚于女人生孩子。

要说整个过程杨逸凡都没有叫一声，也不可能，只是他叫的声音很小，没有人听到罢了。

洗髓丹把杨逸凡的肉体凡胎，再次冲洗过后，他感觉呼吸畅快，心情舒畅，他穿好衣服，轻轻往前一跳，竟然跳了两米五。

杨逸凡高考的时候，用了全力才跳了两米三，如今他轻轻一跳就是两米五，太牛逼了，紧接着，他就去跑三千米了。

昨天晚上，第一次跑三千米，跑完以后他用了二十多分，而且感觉还十分的累，今天早上跑完了三千米，他一看电子表，才用了十八分。

不过，杨逸凡觉得自己的速度还能再快一点。

看到了自己的进步，杨逸凡激动万分，他知道这个成绩，要是自己不吃洗髓丹，一个月能够达到就不错了。