史蒂夫-纳什从赛季初就已经跟球队完成了磨合，他虽然打打停停，但保持着健康和不错的状态，更重要的是他在球队的定位已经非常清晰，他就带第二阵容，每场比赛打个20分钟左右足够了。

关于科比-布莱恩特的定位和回归后的角色，迈克-德安东尼有过设想，也提前让余欢跟尼克-扬提前演练了单打战术，但科比-布莱恩特能否适应，还是未知数。

今天迈克-德安东尼从一开始就来场边观看训练，主教练一般看合练，如果没有特殊情况的话，球员的单独训练和分组训练都是由助理教练安排的。今天迈克-德安东尼一早就出现，显然是因为心里没底，如果科比-布莱恩特在训练中都融入不了，那就糟糕了。

不过还好，迈克-德安东尼在上午的训练后露出了轻松的笑容。余欢跟科比-布莱恩特、史蒂夫-纳什有说有笑的往餐厅走去。很显然，今天上午球队的训练效果非常不错。

“中午好好休息，下午我们进行五对五的对抗赛。”迈克-德安东尼追上前面同行的三人组说道：“不过科比和史蒂夫，你们的身体应该没问题吧！今天的训练量比较大。”

科比-布莱恩特道：“没问题，就是等会吃完午饭等去高氧仓睡一会再泡个热水澡做个理疗，基本上干不了别的事情了。”

史蒂夫-纳什也点点头，他比科比-布莱恩特的身体保养工序还要繁琐一些，因为他年龄更大，而且还是先天脊柱畸形，每次训练、比赛后，史蒂夫-纳什都要对腰背肌肉进行很细致的检查和按摩。

“老家伙们能坚持下来真不容易。”余欢再向清清感慨。

清清骄傲的说道：“你现在是没有感受到我的好，有我在，你就算打到60岁，也是睡一觉就全恢复了，根本不用像他们一样那么繁琐的去保养身体。”

余欢没再跟清清交流，科比-布莱恩特搂着余欢的肩膀往前走，嘴里说的是上午他们进行3打3打3的训练时，他发现的一些问题。

“在我持球的时候，你不要往我身边跑，你去高位，我会把球给过来。”科比-布莱恩特道：“你可以背身卡一下位置，等着接球……你一定要练一点背身，不是说要像我这样娴熟，你要能平稳的把球接住，最好是能占据一定的优势，然后抓住运球直接摆脱的机会……”

科比-布莱恩特说了一路，余欢静静的听着，有时候也发表一些意见，史蒂夫-纳什话也不多，只在关键时刻发言，说到篮球上的事，科比-布莱恩特总是有很多话要说的。

科比-布莱恩特这么要说，可能是他对篮球认真，也可能是他远离球场太久，他的职业生涯就没远离赛场这么长时间过，所以临近付出，比较兴奋也可以理解。