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崔健打了个哈哈，“我只是因为体力活做得多了，所以耐力比较强一些罢了。”

天可怜见，这可是崔健花费了一天是寿命，让系统确认开启释放身体部分潜力才达到的，要不是怕被刘萌给当场打死，他还真的不想使用，对他来说，时间弥足宝贵。

刘萌微微摇头，表示不想听崔健瞎扯淡，“行了，接下来我会讲解一些最基础的格斗知识，你要认真听如果你在格斗赛里面让我输得很难看的话。”

刘萌意味深长的看着崔健，“我会让你死的很难看的。”

崔健忙不迭的谄笑道：“您就放心吧，我绝对全神贯注的去学习！”就算不是因为刘萌的压迫，为了那十万块奖金，他也得好好努力一把，更何况他需要在格斗赛中取得冠军才行。

想到这里的崔健，一脸郑重，“你放心吧，这次格斗赛，我会争取拿到冠军的。”

听崔健充满斗志的言语，刘萌心底终于是对他有了稍稍的改观，点点头，语气稍缓，“还不错，继续保持这个劲头。”

顿了顿，刘萌脸色一肃，“格斗，首重的是胆，与人打架时如果没了胆色，那么就算你练得在厉害，也只能因为内心惊慌挥舞王八拳，其次重力，出拳攻击要重，拳头轻飘飘的跟个残疾似，别人就算是挨了你上百拳，也不会有任何反应。”

说罢，刘萌右脚轻轻跺地，仿佛有一股力气从她脚上生出，窜了上去，整个身体随之摆动，一拳挥出打在沙袋之上，只听“嘭”的一声沉闷响声，那上达百斤的沙袋，竟是被刘萌的一拳打得高高扬起，几乎贴到了天花板，看得崔健是直咂舌。

刘萌面色沉凝，“搏击，最早源于古代祖先之间自然搏击打斗之法，广泛运用于战争，又与时代的演变逐渐形成空手格斗以及器械格斗的技术，是人类赖以生存，保护领土，强身健体的一种技术或者艺术，当中各种击技之法数不胜数。

当然，因为你打的是擂台格斗，并不需要了解什么杀招，只要知道对方攻击后，心中有数，可以防备，抵挡，还击，观察对手的破绽，并抓住机会攻击。你的体力相当好，能在格斗中占据非常大的优势，搏击是一项非常消耗体力的运动，所以你有很大的希望。”

一通解说下来，崔健听的心生向往，他热切道：“那咱们现在开始呗？”

刘萌斜了他一眼，“可以，以你那可怜的脑容量估计也装不下多少，这一个月里，我就只教综合格斗里面散打，还有巴西柔术。散打注重的是步伐走位，巴西柔术注重地面绞技，关节技，只要这两样练好了，那就没什么太大问题。”

对于刘萌言语中夹杂的嘲讽性话语，崔健是选择性的无视，乐呵呵道：“咱们先从哪里开始？”这时他通红的身体已然恢复原状，而且还有丝丝暖流在身体中徜徉，让他很舒服。

刘萌嘴角一勾，“先练胆！”

接下来的过程实在是惨不忍睹，实在是不好详尽的叙述，大体就是，刘萌花了一个小时的时间将散打基础的走位步伐节奏，还有攻击用力方式教给崔健后，让其熟悉了一个小时时间，开始了惨无人道的，自称是陪练的殴打事件。