贾思琪一笑，沙哑着嗓子说道：“今天上午没课。”

符灵问道：“思琪姐这嗓子是怎么了？”

贾奶奶在一旁说道：“别提了，琪琪从小说话声小，现在当老师，讲课时总怕坐在后面的学生听不清，整天扯嗓子喊，这嗓子不就这样了。”

贾思琪一笑，“最近按排的课时有点多，说话多了，声音就变得非常沙哑了。”

贾奶奶不高兴地说道：“你跟小符还不说实话，你昨天晚上都累得说不出话来了，我拉你上这来就是让小符帮你看看的。”

贾思琪沙哑着嗓子说道：“我最近上完课咽喉又疼又痒，里面像有痰液堵着，但咳不上来又咽不下去。为了缓解喉咙的症状，我经常用些喉片、喉宝，但用久了，效果就不明显了。”

符灵让贾思琪张口，看了一下她的咽喉，然后说道：“思琪姐，咽喉与肺、肾的关系最为密切，像你这样长期大声说话、过度劳累，很容易会导致肺阴耗损，长期熬夜加班，肾阴不足，虚火循经脉上炎于咽喉，肺阴虚也导致虚热内生，烧灼咽喉，就会导致嗓子沙哑、疼痛。”

贾奶奶在一旁，担心地对贾思琪说道：“你看你还不当一回事儿，将来大发了可怎么整。”

符灵安慰贾奶奶说道：“贾奶奶你也别太担心，我一会给思琪姐写一下玄麦甘桔茶的方子，回去泡水喝就行。”

“你说什么茶？”贾奶奶问道。

符灵一笑，“玄麦甘桔茶，很简单的，就四味药：玄参、麦冬、甘草，桔梗各5克，开水浸泡，代茶饮即可。”

贾奶奶问道：“喝这茶就行？”

符灵解释道：“玄参归于肺、肾经，是中药里养阴清热的佳品；麦冬众所周知，是养阴润肺的良药；甘草既有调和其他药物药性的功效，同时本身也能清热解毒，利咽止咳；桔梗由于其中含有的皂甙成分，有明确的祛痰功效，对于慢性咽喉炎这种喉中有痰却无法排出的病症正好适用。”

贾奶奶连连点头，“这四样药好，正好都对症。”

符灵笑着说道：“思琪姐，我帮你写下来吧。”

符灵说完去吧台在纸上写下四样中药名子，然后递给贾思琪，说道：“思琪姐，你总长期超负荷讲课，喉咽部黏膜在强气流的长期冲击下，必然导致黏膜发炎、充血肿胀，所以要想断根，还是要注意科学发声，保护好嗓子才行。”

贾思琪不解地问道：“科学发声？”

符灵解释道：“就是丹田发声，你可以尝试利用丹田发音，不仅可以保护喉咙，发出的声音也具有强大的穿透力。播音员、歌唱家就是这样做的。”

贾奶奶说道：“以前练武术的都讲究练那个丹田气。”

符灵把右手放在肚脐下方说道：“丹田是位于肚脐下方的小腹中线处，发音时首先要养成呼气时凹小腹，吸气时凸小腹这样一个习惯。这个习惯的好处是能够使肺部吸气量达到最大值，为发声提供足够动力保障，保证声音洪亮。”

“这么简单吗？”贾思琪问道。

符灵笑着说道：“思琪姐，我这是最基本的，那些歌唱家练丹田发声都练了好多年的。你可以上网搜索一下视频，跟着视频慢慢练习。”

贾奶奶对孙女说道：“你可长点儿心吧，回去赶紧喝茶，练丹田发声。”

贾思琪笑着说道：“好，我回去就练。”