符灵一脸关心地问道:“啥事儿?你别着急慢慢说。”
小彤紧张地说道:“今天早上,我觉得我已经醒过来了,可以听见我妈妈在厨房做饭的声音,还看到豆包在我旁边,我想去推豆包,但是胳膊却动弹不了,想叫我妈妈也发不出声音来。”
符灵问道:“你说的豆包,是你家的那只泰迪犬吧?”
小彤点头:“是,它叫豆包。小符,当时吓死我了,我觉得有什么东西压在我身上,我不能动,也不能喊,我以为我要死了。过了几分钟,我突然发觉我的胳膊就能动了。”
符灵长出了一口气,对小彤说道:“我当多大的事儿,小彤你别紧张,这种情况很多人在午休或者晚间睡觉时发生过。它有一个正规的名称:梦魇,俗称:鬼压床,其实这种情形跟鬼怪根本无关。”
小彤疑惑地问:“真的吗?你有没有经历过?”
符灵不好意思地笑着说道:“我脑子是空的,所以平时睡觉不做梦,我没遇到过。但是有统计,有一半人经历过梦魇。”
符灵看小彤还疑惑地看着自己,只好解释道:“人的睡眠周期按照顺序分为:入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期,最后进入快速动眼期,也就是做梦期。梦魇是发生在睡眠周期中的快速动眼期,在快速动眼期中,我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外,都处于极低张力的状态。梦魇就是在快速动眼期中,不知道是什么原因使你的意识已经清醒过来,但是肢体的肌肉还停留在低张力状态,于是就造成了你胳膊不能动,也不能发出声音的情形。”
小彤终于不那么紧张,说道:“哦,有很多人这样啊,我头一次遇到,怕吓到我妈妈,我都没敢告诉我妈妈。”
符灵问道:“你最近是不是累着了,或者压力大了?”
小彤想了想,“没有啊,你也知道,我们面馆就中午忙一阵,我都习惯了。”
符灵安慰小彤说道:“也许你只不过是在睡着的时候,正好仰卧盖的被子重了,或者自己无意中把手放在胸口上,以至于加重了呼吸的负担,于是感觉起来就像有东西压在你身上。”
小彤回忆了一下,“我今天醒来时倒是仰卧的,小符我以还会不会这样啊?我都有点不敢睡觉了。”
“小彤,你下回发现自己动不了时,你是可以强制自己睁开眼睛的,一旦睁开眼睛后,所有症状就会瞬间消失。”
“真的吗?”
“书上是这么写的,应该好使的。到时候只要你别慌乱,告诉自己睁开眼睛就好了,就没事了。”
小彤使劲地点头,“我听你的,我到时候就想着我要睁开眼睛。”
符灵笑着说道:“以前我师父告诉别人,解梦魇的方法是在枕头下放一把剪子,你也可以试一试。”
小彤问道:“什么样的剪子?”
“就是我们家里常用的剪子,你回家就把你家的剪子放到你的枕头下,你妈妈要用时在从你枕头下拿。”
小彤将信将疑地说道:“就放个剪子
<istyle=‘lor:4876ff‘>-----这是华丽的分割线--</i>
小说网友请提示:长时间阅读请注意眼睛的休息。推荐阅读:
<istyle=‘lor:4876ff‘>----这是华丽的分割线---</i>
这么简单?”