“明天早上跟我一起起床，到时候我教你吐纳。”

“我现在学武会不会太晚？”

她在现代也看过那些练跆拳道的，都是四五岁就去。

“晚是晚了点，不过不算太晚。”

云扬实话实说。

“那是不是有很厉害的武功？”

“没有！”有你也学不会…

“那是什么？”

宁芊芊追问。

“明天你就知道了。”

宁芊芊撇了撇嘴，嘟囔了两句，自己爬上床睡觉了。

第二天一大早，天才刚刚微亮，云扬就翻身起床了。

而宁芊芊还在撅着pì股呼呼大睡，云扬摇了摇头，也不忍心让她这么早就起来，自己出了房门。

过了好一会，才回来把宁芊芊摇醒。

“起床了，该练功了。”

“啊，天亮了吗？”

宁芊芊翻了个身，眯着眼睛，看外面天sè，也就早上六点过啊。

云扬看着宁芊芊那个睡眼朦胧的小模样，心里一软，真想让她再睡会，可这不练功就不能保护好自己，还是狠了狠心。

“已经到时辰练功了，快起来吧。”

“哦，好吧。”

宁芊芊还是撑着身体，爬起来把衣服穿上，把头发扎成辫子，跟着云扬出去了。

“你先去洗把脸，到屋后找我。”

云扬把热水已经准备好了，宁芊芊去洗了把脸，就到了屋后。

屋后是一片空地，之前宁芊芊还不知道这里是干嘛的，原来是云扬练功的地方。

这时候云扬已经在空地上比划着，见宁芊芊来了，停下动作。

“你先在这扎马步，能坚持多久就多久。”

扎马步？这简单。

宁芊芊说干就干，站在那半蹲下去，手放在腰间握拳。

第39章 芊芊扎马步

可云扬过来按住她的肩膀，把她压下去了一点，手也拿起来，伸平。

“喂喂，这么低？手要这样抬起来？”

宁芊芊已经感觉到了压力，本以为扎马步是件轻松的事。

“就这样，你先坚持，我看看你能到什么地步。”

云扬此时已经进入角sè，脸上面无表情，就像她以前学校的教导主任。

宁芊芊坚持了一会，手脚就开始打哆嗦。

可她还是想多坚持一会，咬了咬牙，不出声。

尽管脸上大汗淋漓，手脚开始酸痛，还是没有放弃。

就这样过了半个时辰，宁芊芊一pì股坐到了地上。

“呼，痛死我了，好痛苦！原来练功这么累啊。”

“半个时辰，已经很不错了。”

第一次就这样已经算是很好了。

毕竟她没有练过，凭着毅力，坚持了半个时辰，算是很厉害的了。

“那我接下来要干什么？”

“盘膝坐下，双目微闭，眼观鼻，鼻观心，心观丹田，舌抵上腭，呼吸轻缓，一呼一吸。”

云扬教了一句口诀，宁芊芊照做。

可是坐着坐着，宁芊芊都觉得困了，眼睛悄悄的眯开一条缝。

只见云扬就坐在她对