同时有些心动。

若真的那么有效，她也想买。

六点，准时去升国旗，然后听了一下训，就去吃早餐。

早餐之后休息了一下，晨跑。

接着就开始今天的第一个训练。

格斗！

蒋亮满脸严肃地看着站成一排的五人，声音洪亮。

“格斗，也叫打斗，战斗，大方向可以分为徒手格头和器械格斗。

徒手格斗就是没有武器的格斗，而器械格斗则是使用武器。

种类很多，我们平日里看到的拳击，摔跤，跆拳道，泰拳，散打，法国踢打术，踢拳，相扑，综合格斗等等，都是格斗。

这次节目的要求，是你们要学会一套近身格斗。

有点像你们以前见过的女子防身术。

不过比女子防身术难度高，而且杀伤力大。

记住你们现在在军营，是个jūn_rén，要按照jūn_rén的要求来训练。

练习格斗的时候有所碰撞很正常，别动不动就喊疼。

如果做不到我的要求，那你们可以随时退出节目，这里不欢迎你们！

决定留下的，就必须服从，听到没有！”

最后一声铿锵有力，掷地有声。

听得几位美女浑身一颤，“是！”

都已经到这里了，咬着牙也要坚持下去啊。

否则承受不住训练中途退出节目，估计能被喷死！

对于格斗训练，几位美女都有些害怕，毕竟是真打啊。

唯有皇后娘娘，心里的雀悦都要从那双闪闪发亮的眼里跑出来了！

打架啊，她的最爱啊！

她练的是古武，还没领教过现代武术呢。

正想着，就听到蒋亮点名。

“现在我给你们示范一次，需要一个人配合，夏微宝出列！”