不过可惜，五大村中只有雷忍村武斗之风盛行，忍体术在那里发展出了新高度，而砂忍，傀儡术为主的村子，被纲手怪力一拳一个小朋友，本体脆弱没得救的。

李林每天的锻炼就是撸方块，凭借一双拳头将山石破碎，打实，用念气强行压缩其结构，这也是他能造成这个基地的重要原因。

不用念气保护拳头的话，当然会受伤，甚至身体也会拉伤，但是......大量进食之后很快就会愈合。

因为他的身体代谢能力很强，细胞活性对于人类来说达到了有些夸张的地步……虽然不是强化系，但念能力只是跨系发展会有削弱而非无法开发，更何况四大行中的绝提升恢复能力是念的基本能力。

强化系的为什么一个个都是大肌霸？

因为力量的锻炼其实就是一个肌肉纤维撕裂的过程，在不断撕裂和修复的过程中，肌肉体积得到增加，人体力量得到增强，理论上不断锻炼就可以抵达自己可以达到的极限。

李林前世虽然是宅男，但青葱年少之时也做过不少次的肌肉训练，毕竟男孩子，谁不渴望成为猛男呢？可惜后面越来越屑，最后彻底咸鱼了。

那些不谈，只是说明他懂得科学的锻炼方法。肌肉训练一般是组数少，负荷重，练习次数少为佳——用接近极限的训练能引起最多的肌肉纤维拉伤，然后进行超量恢复，这就是整个力量练习的过程。

在这个过程中，因为普通人身体素质有极限需要注意方方面面，尤其是不能过度开发，必须有经验丰富的教练随时跟进，否则后患无穷。

但这在这个世界上，说实话没有那么多讲究。

当你的身体代谢速度和细胞活性是普通人的上百倍的话，理所当然，锻炼会变得非常容易。

从撕裂到超量恢复的过程，缩短到几分钟之内，无限次高强度的锻炼，能让一个人的力量增加到什么程度？

而这种细胞活性进一步拓展，是不是可以延展到——神经元层面——是不是可以让自己的神经反射速度，也可以高速高效的锻炼？

李林沉思着，进而在锻炼中投入了更大的热情。

因为在压榨干净砂忍四人组之前不想放他们走，在这个过程中李林是带上他们一起的。

查克拉是提取自130兆细胞中生命力和精神力混合后的产物，忍者修行中服用的药物更是有着不少增强细胞活性，开发身体愈合力的秘药，这让他们的身体修复能力普遍很强，对疼痛的忍耐力也得到提高，这对体术修行有着巨大加成，就算是体术相对较弱，偏向于研究学术的傀儡术这种特性依然普遍存在。

于是不久之后，哪怕是女孩子的出云，也有了一身颇为硬朗的轮廓，感觉......

没毛病！

时间就这样慢慢度过，不因谁而停留。入夏的一天，一队人赶往了这里。

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ps：标题经常就变成无题了，真困扰呢（摊手）