林皓之所以召唤食谱，是因为听到说羽化门的食谱，乃是仙道传承，最为养身，自己有中尸，正好适合这项技能，自己修炼了饕餮神体，是个十足的吃货，也需要这个技能。

食谱刚刚落地，召唤之书便合上，围着食谱绕了一圈，露出激动之色，叫道：“主人，这本食谱的材质，乃是用杨神木打造，水火不侵，让我吃了它吧，肯定能助我升级。”

三种书能让召唤之书升级，一种是材质不凡的书，一种是蕴含各个时刻天文地理密文宝物等知识，能够加深对各个时空了解的书，还有一种本身蕴含时空法则的书。

眼前这本食谱，显然属于材质不凡那种。

林皓一点都没有吝啬，说道：“快吃了它吧。”

召唤之书大喜，也不客气，狼吞虎咽地吃了起来，用了不到两分钟，便将又厚又大的食谱吃完了，还打了个饱嗝，经验值直接从295，涨到了425，一下子涨了130，比吃《三尸诀》涨的还多。

召唤之书也知道林皓急着看食谱，吃完之后，摇身一变，便变成了食谱，完全一模一样。

林皓迫不及待，翻开食谱查看，很快他的神色，就从激动变成了惊愕，这食谱确实非常强大，哪怕最弱的一道食谱，也是又美味又养身，最强的食谱更加不用说，简直堪比灵丹妙药。

可问题是，一道道菜的做法，哪怕是最简单的，都要求苛刻到了极致，用料、刀工、烹饪等等，都不是常人能做的。

首先用料上，什么银月妖狼肉、妖蛇肉、翡翠白米、红金蛙、红月果……林皓只想说，这些是什么鬼？

其次，刀工精细到极致，如同仙人刀法，庖丁解牛的技巧在上面的要求看来，不过是基本功。

再次，烹饪上面，不仅火候要求丝毫不差，甚至需要用到真火，甚至需要结合灵厨阵，让美食中汇入灵气。

“尼玛，这本食谱，实在高大上过头了。”林皓无语了，他自认学了《三尸诀》有了中尸之后，自己的厨艺绝对全球顶尖，可是上面哪怕最简单的一道菜，他都做不出来。

林皓无奈，将早就在蠢蠢欲动的中尸释放了出来。

中尸立马扑在了这本食谱上面，仔细阅览。

三尸是三道神念，第一层出窍，第二层附体，都还无法驱动物体，所以看书看电脑，都得林皓或者召唤之书帮忙，只有达到第三层驱物，才能通过依附在物体上，直接驱动物体。

召唤之书配合中尸，一页一页翻，中尸很快将整本食谱看完，不仅记得清清楚楚，还在脑海里迅速整理了一番。

最后，整理出了三道菜，是暂时勉强可以尝试的，这三道菜材料简单，地球就有，刀工要求相对较低，烹饪也不需要灵厨阵。

当然，只是相对简单，相比地球食谱，依然是苛刻得一塌糊涂，满汉全席对比它们，简直就是儿戏。

林皓迫不及待，让铁匠打造好特殊刀具，新买了锅，备齐食材，然后便开始学习第一道菜。