这么多的信息一下子蜂拥而至，盛小年觉得头昏眼花，只好选择最容易的开始。

淬体，顾名思义便是淬炼身体。身体是修炼的基础，不管再强大的境界，也必须要有肉体来支撑，所以修仙的第一道门便是打造一具好的躯体。

当然，若是达到一定的境界，只要元神不灭，便可以随意的重塑躯体，也就是长安仙尊所说的法身。可即便强如长安仙尊，修仙之路也要从淬体开始。

“修仙中的淬体，原来并不是我们平常所说的锻炼身体。”

看着那些文字，盛小年似乎有所领悟。

“淬体境有三个层次，分别是筑基、洗骨、焚血，也就是通过吸纳天地之间的元气，来改变身体的结构，抛弃原有的俗身，铸造一个全新的身躯。”

“元气又是什么东西？和我们地球上的空气是一种物质吗”

盛小年看了这些内容，才知道不管怎样修炼，都离不开吸纳一些特殊的气体。这些气体有：

元气、真气、灵气、魔气、仙气

其中元气是效力最差的一种，却是修炼淬体境必不可缺的东西。

“可是我要到哪里去找这什么元气呢？”

盛小年皱了皱眉头，有些犯愁。

“不管它，先按照这些修炼的法门来试试，总不至于走火入魔吧。”

无奈之下，盛小年决定博上一把。

“不愧是站在巅峰的仙尊，居然有这么多的修炼功法，我到底修炼哪一种好呢？”盛小年看着那瀚如烟海的修炼秘籍，十分的头痛。

“五行本源大法，这个看上去不错。金、木、水、火、土，嗯，就选这一本好了。”盛小年灵光一闪，忽然想到了对长安仙尊一往情深的青摇仙子，

“玄木青溟功!”秘籍上赫然五个大字。

盛小年按照按照秘籍里记载的修炼法门，试着将心神沉淀下来。无奈他杂念太多，一直过了两个多小时，才真正的静下心来，进入空灵的状态。

盛小年均匀的呼吸着，尝试将空气中某些不一样的物质分离开。

他又努力了两个多小时，忽然感觉到，吸进空气之后，在呼出二氧化碳的同时，有极为细小的一缕气体却沉入了自己小腹处的某个地方。

“这就是元气吗？”

感受到那缕气体汇入小腹微暖的感觉，盛小年欣喜若狂。

“看来这空气中还真的含有元气。”不过马上他又便的沮丧起来，这么久才能吸入一缕元气，看来这空气中的元气含量实在是太低了。

“总还会有其他办法。”

盛小年不甘心，他又在那些记载中去寻找。

“原来长安仙尊来自古代世界，那里的空气结构与现在不一样。当时的天地间到处都是浓郁的元气，所以修仙者比比皆是。”

“可是随着环境的不断变化，空气的结构也在不断改变。时至今日，空气中的元气含量已经极为稀少了。看来要在现代的地球上，要寻到充足的元气，必须要到那些与世隔绝的地方，或者是找到某些深埋在地底的古代矿物质。”

盛小年微微摇头，就算想要去找，也不可能是现在。

“还是先修炼吧，虽然这元气也实在少了一些，总还是胜过于没有。”

一夜的时间很快过去，天色大亮时，盛小年猛地睁开眼睛。虽然整夜没有睡觉，盛小年却觉得整个人精神百倍，没有一丝的倦意。

“看来自己是用对了法门，这修炼果然有些效果。”

盛小年有些激动，若是这样坚持着修炼下去，要不了多久，他就再也不是那个任人欺凌的少年了。何况他心里还有个巨大的遗憾，也许这条修行之路，就是他弥补这个遗憾的最好机会。

他却没有注意到，自己校服遮盖下的皮肤，颜色已经发生了微微的变化。

接下来的两天是周末，盛小年除了一日三餐，其余的时间都是在修炼中渡过。