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笔趣阁 > 穿到大佬黑化前 > 第 78 章

第 78 章

事。”

贝灵松了口气,和时暮拉开距离,做着做着,突然小小声说:“时暮,你的xiōng肌好软哦~”

她刚才好像不小心碰到了一团rou,软软的,又有些结实。

时暮脸sè变了又变,她里面穿着塑身衣,为了防止激凸,塑身衣里还贴了薄款xiōng贴,问题来了,这姑娘是怎么摸出来的?就那么一下,还能摸出xiōng肌好软????

见时暮迟迟没有说话,贝灵便以为他生气了,急忙辩解,“我没有别的意思,时暮你不要误会哦。”

“我没误会。”

“那就好。”贝灵长呼口气,“你放心,这次我会小心你点,不碰到你的。”

“训练呢!!你们俩个不要打情骂俏。”老黄看不过眼了,忍不住敲了敲手上扇子。

贝灵鼓起腮帮,有些不开心的:“老师你不要给时暮泼脏水,时暮这么认真,才不会和人打情骂俏呢,是我sāo扰时暮,你别误会了。”

“……???”

看着一脸耿直的姑娘,老黄连骂都骂不出来了。

“停停停,你们都停。”

啪嗒声按了音乐,老黄走到两人面前:“你们把胳膊都伸出来。”

贝灵和时暮同时举起了胳膊。

老黄伸手轻轻按着,眉头渐渐皱了起来,“你们这不行啊,肌rou感都没有,做cào的时候根本感觉不到肢体的力量,腿,再伸出来给我看。”

两人又抬起了腿。

老黄用扇子里里外外拍了两下,“时暮这腿还行,挺有力量的,但还差点,贝灵就不行了,软趴趴的。”

贝灵一听,耳根子一下红了,“我、我慢慢也会有力量的!”

“你别慢慢了,慢慢着天都黑了。那不,你们后面放了两幅哑铃,从此后早晚各五十个开始举,举完和我出去跑步锻炼,只有你们这身板硬实了,做cào才好看,像你,男孩子家家的这么柔弱可不行,你现在身高多少?”

这话问的是时暮。

她老实说;“刚一米七。”

老黄摇头:“不行不行,太矮了。”

听完,贝灵心里一个咯噔,听说男孩子最怕人说矮了,害怕时暮内心受到打击,贝灵急忙说:“不矮不矮,浓缩就是jīng华!”

在贝灵和几个姐妹眼里,时暮身高两米八,完美一人儿!!!

老黄翻了个白眼,小姑娘这狂热的样子让他想起了前男友医院里那群小护士,都是这样盲目追崇,就算他出柜了也痴心不改,可惜,越好看的男人越是人渣。

老黄寻思着时暮也长了根花花肠子,这短短几天就把一群姑娘迷得七荤八素的。

“黄老师,我觉得我们先训练体cào比较好吧?”时暮虽然想快点锻炼起肌rou,也每次为此努力着,但比赛才是现阶段重要的。

老黄摇头:“广播体cào.你们都会做,加上你们俩人基础和动作做的都很好看,两天左右就练的差不多了,但是你们身体素质跟不上,哪能练好练漂亮喽,我们既然去参加比赛,必须大放异彩,让人刮目相看,懂不?!让他们知道广播体cào也是力量和美的结合!!”

这话说的好,时暮都忍不住给鼓掌了。

“废话少说,过来和我举哑铃。”

时暮每天锻炼跑步,体力早就上来了,贝灵可不同,娇生惯养一姑娘,举了三四个就开始哼唧哼唧喘气,但她不服输,主要不想在偶像面前丢脸,咬着牙硬生生给抗下了。

很快,时暮和贝灵要给学校参加广播体cào的事儿传到了学校。

做完早上训练刚进班级,几个男孩子嘻嘻哈哈凑了过来,“行啊,时暮又要给十五班争光了。”

“什么十五班,明明是学校好不好?”

“听说马上初赛了,时暮加油比啊,告诉外面人儿,我们英南的广播体cào是最牛bī的!”

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