照照镜子，发现伤疤似乎也减轻了一点。

司铭惊讶地看着手上的果冻，而果冻骄傲地挺了挺胸，虽然看不出胸在哪，但是看得出果冻邀功的意思。

司铭笑着揉了揉果冻的小脑袋，然后另一只手巴掌一伸。

果冻秒懂，这是五个灵植馒头的意思，果冻瞬间开心了，躺在司铭的手心滚了一圈。

司铭笑笑，把果冻放在了床边上，继续起了今天的修炼。

今天司铭难得睡了一个好觉，这一晚上竟然睡足了八个小时，是进入基因学院以后睡得最多的一天了。

第二天起身，准备去实验室看看，却发现许教授给自己发了消息，让自己好好休息一天。

看样子许教授早就知道司铭坐不住，还专门发了消息过来。

既然这样，司铭也就没想再去实验室，这些日子他是真的累了，连续的高强度训练，再加上每天长时间枯燥的修炼，可以说上课的时候才是他的休息时间。

好在付出不是没有收获，司铭收获到了他以前想都不敢想的东西，看着系统面板上的力量值，谁能想到他之前的力量值不过是7呢。

吃过早饭，司铭直接在寝室开始了修炼，反倒是大壮去实验室了，不过他在实验室也是修炼，观想法研究实验室确实是个修炼的好地方。

修炼了一会儿，司铭渐渐感觉到了灵气密度的不对劲，虽然感受不到周围的灵气密度变化，但是司铭对自己的身体在了解不过。

他运转二十三段呼吸法的时候能够吸收多少灵气自己再清楚不过，自然发现了异常。

想起上次的场景，算算时间，恰好又是一个月过去了，司铭眼前一亮，看来是灵气潮汐来了。

只不过此刻还没到灵气爆发的时候，司铭耐着性子，继续着修炼。

很快，一阵巨大的灵气浪潮席卷而来，这一下子，所有人都意识到，灵气潮汐来了。

司铭打开了系统面板：

宿主：司铭

种族：人类

力量：51 （＋1）

敏捷：31 （＋1）

体质：37 （＋1）

精神：28 （＋1）

能量值：26

由于昨天没吃灵植饭，能量值只增加了一点，而在对战巨狼的时候进行了两点的力量加成，敏捷一觉醒来也增加了一点。

感受着巨大的灵气浪潮，司铭长出口气，在敏捷后面的＋1上戳了下去。

下一刻，系统接管了司铭的呼吸，系统呼吸法再一次出现，幸好此刻是在灵气潮汐爆发的时候，司铭虽然依旧感受到海量的灵气涌入体内，但是却松了一口气。

真正灵气潮汐的范围总还是要比他引起的大，也足够供给他的吸收。

闭上眼睛默默进行体会着系统呼吸法，同时飞快对比着自己获得的二十三段呼吸法。