精神的提升司铭还没搞明白，但是目前看来有点像是中国古代的观想法。

敏捷的提升则带给了司铭呼吸法，就这几点来看的话，体质提升带来的效果是最明显的。

但是司铭又很想继续观察系统呼吸法，另外精神提升时进入的神秘情景也令他很是期待，那座山峰依旧没有被他勾勒完全。

总的来说，司铭所有属性都想提升，但是目前却只有六点能量值了，在系统面板徘徊了一下，司铭还是决定先给体质加点。

毕竟目前来看体质的提升可以带动力量和敏捷提升，而且这两项锻炼起来效果更明显一点，更容易提升。

所以司铭悄悄来到了澡堂，寻思着就近可以解决上次发生的尴尬事情。

左右观察发现没有人，司铭才进了隔间，回忆着上次的提升，司铭做好了准备，不再犹豫，脑海中体质后面的+1消失了……

下一刻，司铭瞪大了眼睛，两排牙齿紧紧咬着嘴里的毛巾，冷汗顺着额头往下流，妈的，太疼了。

前所未有的疼，上次司铭直接昏了过去，所以没有感受到这股疼痛，但是这次他做好了准备，再加上疼痛没有上次那么厉害，所以才没有一下子昏过去。

但是这更加糟糕，因为司铭亲身体会了这种深入骨髓的痛，司铭咬着毛巾的牙齿都有些发抖。

想用拳头砸地发泄，却又怕被人听到声音，忍，我忍，不行了……

司铭还是昏了过去，不过时间不长，大概五分钟后司铭悠悠地醒来，身上果然又有一层杂质，但是比上次少了许多，而且味道也没有那么臭了。

司铭松了口气，麻溜打开水龙头开始猛冲，司铭心想到，这次不错，在自己的完美准备下毫无破绽。

结果正在冲水的他突然听到旁边传来悠悠的声音：

“哥们，你在拉屎么？”

司铭吓得整个人都一抖，接着脸色都白了，这是怎么回事，大白天的，而且自己专门找了人少的地方，来前也看过周围了，这家伙从哪冒出来的。

结果想到自己刚才昏迷了一会儿，这家伙怕就是那会儿进来的。

“别瞎说，不是我这边的臭味，我怀疑是地下化粪池的管道又泄露了，上次不就是么？”

虽然吃惊，但是司铭很快镇静了下来，承认？承认是不存在的！

那哥们听到这说法也疑惑了，好像是这样，他们这栋楼的管道一直不好，上次学校不是还发了通知么，也有可能。

“哦，这样啊，我还是赶紧出去吧，别一会儿臭昏我了。”

不一会儿司铭就听到了旁边隔间开门的声音，小声嘀咕了一句：

“真是快枪手。”

司铭就不着急了，在小隔间慢慢冲澡，冲完搓一搓，扭一扭，左三圈右三圈，要不是他唱歌太难听，这会儿一定要来一首健身歌助兴。

随意吹着不知名的口哨，司铭感受着自己的身体变化，虽然没有测量，但是司铭感觉自己身高应该又高了一点，某个部位好像又长了一点点。

嘿嘿嘿，八块腹肌已经离自己不远了呀，司铭摸着已经渐渐有造型的腹肌，不由得笑出了声。