“闭上眼，细心感受，是不是有一种灵气在周身运转的感觉？”墨袍道士细心教导着正盘腿坐着的柳红颜，他面部表情严肃，有些像私塾里教书的老学究。

柳红颜已经盘腿坐了小半天了，小腿那是又麻又胀，可即使这样，也一点灵气运转的感觉都没体会到。

沈一笑在旁边看着，也知道她肯定还是没明白吐纳之法。

“实在愚木。”如果是第一天授课，沈一笑也不会如此生气，可这都已经讲了三天，三天的时间怕是一头猪也学会如何吐纳，但是这女人愣是什么也没明白。

柳红颜内心也有一些小小的尴尬，她原本以为只要沈一笑看了玉简，再顺便教教自己，就算不能一日千里，至少开头也会轻松些。可那玉简的禁制果然厉害，柳红颜之所以看不了就是因为她能力弱，等有人看了提前教她好像更是在证明她能力有多弱。

“要不，一笑兄你先回去，我自己在这参悟一会？”自己笨当然不能怪老师，何况老师教得如此走心。

墨袍的沈一笑本来想留下督促她好好修行，但转念一想，许是自己最近逼得她太紧了，她才在吐纳一事上没有寸进。这么想着，也点点头，说道：

“你也莫心急，慢慢来就好。”

说完，沈一笑抱着自己的鹤唳剑，往南山上走去。他在南山上有自己的住处，虽然喜欢山下的风景，可依然要回去。

柳红颜看沈一笑走了，自己也没有松懈下来。她还是盘着腿，闭上眼强迫自己努力按照他说的法子去做。

要感受天地的灵气，不要用眼睛，而是用心去感受灵气的运转；接着要体会灵气在周身的运转，跟随着灵气的涌动来呼吸。

这事不难，你只要冷静下来去做就好，她在心里这么和自己说。

慢慢的，似乎是有了一些成效，她能看见身体里流动的血液，她能看见了，可是为什么肺好疼，心口那也疼，为什么她会觉得周身全是疼痛？

“丫头，你太急了。”

一道苍老的声音出现在柳红颜的耳畔，讲她从四肢百骸的疼痛里解救出来。

她睁开眼，竟然看见了那位白须白髯的老者。当初正是他的首肯，自己才有机会进入中清界，虽说玄玄宗有规矩，想来外门的只要可以就都得收下。但这老者，是中清界里头第一个觉得自己有天赋的人。

“长老。”她立刻松开盘着的腿，起身行了弟子才用的拜礼，拜礼里包含着她真诚的谢意。

老者扶起了她，眼神里是掩饰不住的欣赏。

“我来这所为何事，想必你也清楚。”他脸上还有一丝温和的笑意，看起来就像世俗里慈祥的老爷爷。

“我以为，您不会来。”她今日还是穿着常穿的深青色衣裙，怀中依然抱着她心爱的铁剑，三年时光好像也没改变什么。