而且，煮饭做菜不是林思芸的义务，他没权要求林思芸多做一个人的。

虽然肚子有些饿，李峰三人又在餐桌上吃早饭，方子翰觉得有些尴尬，但很快就将这点尴尬抛到脑后，他迫不及待的问道：“教练，我感觉训练完之后，球技和身体素质都有一定的提升，测试了一下折返跑的速度、投篮命中率，似乎都有所进步。”

“以后叫我李老师。”李峰淡然道。

方子翰连忙点头，满脸期盼的看着李峰，他怕昨天的简单测试都是错觉，好不容易出现的一线曙光就这么烟消云散。

“好好按我的训练计划进行训练，放心，你很快就会发现实力突飞猛进的。”李峰笑道。

“我明白。”方子翰大喜。

吃完早餐，李峰来到客厅坐下，翻出一张纸条递给方子翰。

上面，是三份每日训练任务。

“李、李老师，我现在就去训练。”方子翰如获至宝，他小心翼翼的将纸条折好，放入口袋当中。

李峰点头。

方子翰兴冲冲的下楼，钻入一辆奔驰商务车中。

“快点快点……”一路上，方子翰都在催促兼职司机的助理再开快一些。

到达体育馆，立马便在第一时间投入到训练当中。

下午四点左右，李峰正拉着林思芸下象棋，方子翰火急火燎的赶了回来。

脸上，是不可抑制的狂喜。

三份训练计划做完，他又测试了一番，惊喜的发现各项数据都有不小的提升。

这结果，让他简直不敢相信，可仪器设备做不了假，自己的身体感觉也做不了假。

一切都不是错觉，而是真真实实的提升。

“李老师，训练计划能不能再增加？”方子翰兴奋的看着李峰，他觉得，一天不做个六七份，简直就是在浪费生命。

“别急，慢慢来，我说过，最晚三年之内让你成为nba超级巨星。”

原本，方子翰是成年人，在休赛期，每天增加一两份训练计划，李峰觉得也不是不可以。

不过，这家伙是运动员。他的训练计划虽然强度不算很高，但也毕竟是运动。每天训练时间太长，容易受伤，这就得不偿失了。

“那……小区里也有篮球架，我能不能直接把训练场地放在小区里进行？”

方子翰不想再去体育馆了，来回一趟需要浪费一个多小时的时间。有那时间，还不如跟李峰多套套近乎。

至于奥科多那边，他直接打电话让对方回东宁市等着了。

奇迹就在眼前，他不想因为自己的任何小失误，让李峰产生了中断训练的念头。

“当然可以，前提是做好保护措施，别受伤了。我的训练计划，对场地和设施的要求并不高。”李峰点头。

“那什么……李老师，发个账号给我，我把第一期的钱转给你。”

“这就觉得实力有明显的提升了？”李峰笑问道。

方子翰郑重点头，尽管才训练了两天，但他确实感觉自己的实力有了极大的提升。

事实上，他也确实提升不小。

30-40能力值之间，每个训练任务可以提升0.7能力值，五个任务下来，那就是提升了3.5分。

方子翰本身的篮球控卫能力值是31.78，增加3.5分，涨幅还是不小的。