“筋骨雷音，还可以，难怪陆羽中了招。”

孙长宁面色变也不变，反而点评了一下，看见这一幕，而赵风栖的眼中闪过一丝阴沉。

“年轻人有了点功夫就高傲的不行，明明已经被吓到了，还在这装什么大尾巴狼？不过......刚刚那两指禅确实不错，看来这小子明劲还可以，不过我可是以暗劲见长，明暗四劲差了一步就可以入化，虽然这一步很艰难，但也不是你一个学生可以比拟的。”

“让你瞧瞧我的真本事，大言不惭的小家伙。”

赵风栖心中泛起点点涟漪，这些话自然都是心声不可能在明面上讲出来，事实上他爬的这么快，一来是因为所属燕京军区，二来是他又某个退休大佬的弟子，三来他对于做人这一方面很有一套。

光能打不行，还要能说会道。

赵风栖仍旧认为孙长宁是个小孩子，而至于为什么他不认识孙长宁，这很简单，因为虽然当初吕青婵把孙长宁与陈云均对战的视屏发到了燕京，按照陈云均的说法，是大街小巷的高手都认识了。

但是，从烧饼店老板那一次交手就可以看出问题，后来也有人对孙长宁说了，大部分的高手对于孙长宁的名字是如雷贯耳，但是对于他长什么样，抱歉，只有看过视屏的才知道。

而这个视屏源早就被加密了，作为绝密级文件保存下来，性质大概和高考试卷的保密程度差不多。

而在国家法律中，保密等级，也就是秘密文件等级一般只有三个，当然并不是什么普通级，精英级之类的破烂划分，事实上，哪怕是最低等级的秘密级，也绝不是一般人能看见的，而如果被泄露出去，则会对国家安全造成影响，判下的罪名那是难以想象的重。

苏红这一次本着教训赵风栖的念头，正巧这事情又是他先挑陆羽引起，而没有重视孙长宁，现在被打了两指禅要找回场子来，这就属于他自作孽不可活了。

苏红虽然挂着校级军官的名头，但事实上并没有什么实权，她不过是个纯粹的武者，也有自己的小脾气，现在看赵风栖要吃瘪，当然是开心得不得了。

哨声吹响，苏红那个方阵原本正在窃窃私语的男生们顿时起立站的笔直，那一个个和标杆似的，而同时，赵风栖也把自己方阵的学生们聚拢起来，那一道哨声代表了命令，于是两个方阵的学生们渐渐汇聚到一起，在各自教官的口令下平行而站。

“都有，前三排，蹲下！”

苏红下了指令，那前三排的男生二话不说就蹲了下来，虽然他们在听到这个口令的时候面色已经有些变化，但是美少女一般的教官当前，他们当然要好好表现。

说实话，苏红的外貌看上去极其年轻，她早就已经是化劲，青春会持续很长的时间，此时她虽然有二十三四，但看上去和十八九的姑娘也没有什么区别。

而如果入了丹劲，那么即使到了四十多岁也仍旧和十八九一样，这就是武学练到至高极境的一个好处，而这当中的要意全在于一个“养”字。

就好像当年老萨满在草原上和孙长宁讲的那样，练武不能一昧的去打，去挥洒汗水，必要的时候，需要进行“养”的修行。

养什么？

养身，养神，养气，养血，只有精气神旺盛，人的精神与血液新陈代谢才会正常运转，而武者对于各种食物的吸收比平常人要来的多，这就是因为身体机能健全，不是亚健康状态，而是上等健康的状态。