等所有人都过来了，王雪瑶跑去直接关了门，眼不见为净。

过了一会儿，看着眼前一溜米黄色练功服，左胸绣着血红色极限两个艺术字的众人，王雪瑶说道：“要做极限运动，身体素质很重要，别人跑一百米才累，你跑十米就累了，普通人能助跑跳三米多远，你跳一米多，那怎么行？而且，身体的柔韧性也很重要，一些动作不但需要平衡力，毅力，自信心，也需要足够的柔韧性，硬邦邦的身体是做不了极限运动的，哪怕是稍微有点儿难度的跑酷动作都不行；跑酷，最主要的目的是为了锻炼身体，没有什么动作能够比得上跑酷，因为跑酷会根据环境变化，几乎是能锻炼到身体的每一处。

科学家曾经说过，健康在于运动！

我不去说这个理论对不对，总而言之不动肯定对自己身体不好。”

“队长，是不是要压腿什么的？我觉得我做不到啊，不是没信心做到，而是我们都是成年人了，韧带的弹性和小孩子的时候差远了，而且都定型了，怎么锻炼？”赵元彬问道。

王雪瑶点头道：“没错，大家都成年了，一些东西是要从小练起的；但事情总有例外，我也知道你们做不到，而且即便是经过长久的训练能做到，那也太长久了，和我的计划完全不符合，时间就是金钱嘛！所以今天我要教大家一门武功！”

“武功？”

“啊？”

“武术？”

众人面面相窥，似乎绝对自己听错了。

“公园里广场上等等，一些老年人练习的太极拳大家都知道吧？”王雪瑶点头问道。

“太极拳？知道，见过，不会是要学那个什么太极拳吧？”

“队长，太极拳是不是有点儿搞笑了？那东西能锻炼身体吗？”

“队长，你会太极拳？”

“……”

众人争先恐后的表达自己的意见，好像听到了很好笑的事情一般。

王雪瑶微微笑道：“你们真以为太极拳没用吗？真以为太极拳就像那些爷爷奶奶练习的那样儿？有些事情，不要以为自己很了解，其实你们根本就不了解，因为很多事情是超出你们想象的！赵元彬，我看就你话多，你出来！”

“干，干嘛啊队长……”

赵元彬戴着厚如瓶底的眼镜，整个人瘦瘦小小，看起来及其猥琐。

“让你出来就出来，哪里来那么多废话……”王雪瑶怒道。

“呃……，来了……”

赵元彬踏前三步，王雪瑶踏前一步，两人之间间隔不到一只手臂的距离。

一股幽香直扑赵元彬的鼻子，让他心跳加速。

望着近在咫尺看起来都毫无瑕疵的鹅蛋小脸，赵元彬只觉得有种想要起身敬礼的冲动。