别看沈浪紧接着连续练拳一小时，可实际上练拳之后他的体力精神反而有所恢复，这之后的负重爬雪山反而并不会很辛苦。

而且负重爬雪山也并不是沈浪一时兴起，而是他特别设计的，由新修成的武功得到的提示。

武学：玉带功

星级：基础

等级：第二层（+1）

属性：腰背肌肉强化（轻微）

腰背筋骨强化（微弱）

腹部筋膜强化（微弱）

当沈浪练成玉带功之后，发现玉带功则出现了一条前所未见的属性，其名为腰腹筋膜强化。

腰腹筋膜这个词很罕见，沈浪却知道一点腹膜的作用。

穿越前沈浪一位亲戚因为腹膜开裂，肚子上凸起了一块，据说是肠子，这是一种很可怕很危险的情况。

腹膜的作用便是将内脏拘束在体内，能够滋润内脏，有着吸收外界冲击保护内脏的效果。

腰腹筋膜似乎比腹膜更加复杂，但毫无疑问是提升内脏防护能力的人体组织。

从玉带功就可以猜出来，想要修成铁身功，要全面强化自身才行。

沈浪之前曾经看过一篇文章，那篇文章提到过，登山潜水是最考验身体素质的极限运动，所以他才决定负重爬雪山，来感觉一下自己身体的极限。

负重爬雪山确实非常辛苦，但三天之后，沈浪就发现自己竟然创造了一门武功。

武学：负重爬雪山

星级：基础

等级：第二层（+1）

属性：气血强化（微弱）

筋骨强化（微弱）

心肺强化（微弱）

基础武学竟然是这么容易创造！

沈浪也吃了一惊，可惜除了负重爬雪山之外，他也没有更好的办法了。

就在沈浪快速平稳的进步之时，一些诡异的事情传来了，附近几个村子的老者纷纷前来求见老把头，希望老把头能够帮助他们。