吃过饭后，按照原本的安排，伊恩今天已经要去参加地下拳馆的比赛了。不过当嘉文去邀请伊恩的时候，伊恩却拒绝了。刚刚闭关结束的伊恩，想要看看，自己吃了这么多苦之后，自己的身体，到底发生了多大的变化。在他自己还没有熟悉现在的身体之前，暂时还不会去参加拳赛。

见到伊恩不去，嘉文索性也懒得去了，这段时间他在比赛中，有不少的感悟。正好也趁着这段时间好好的消化一下。吃多了，自然也需要好好的消化一下，否则很容易贪多嚼不烂而消化不良的。

夜晚，当众人都回到了自己的房间开始了修炼。伊恩破天荒的没有开始直接修炼，而是一直盘坐在自己的练功房里面，开始检查自己的身体。他首先检查的，便是自己的丹田位置。当伊恩内视到自己丹田的时候，整个人都惊了。

原本伊恩的丹田部位，只有一个小水沟一般大的丹田，现在居然已经变成了一个湖泊的大小。伊恩可以感觉到，自己体内的圣力，越发的凝结了。如果说之前伊恩的圣力，只是一般的水的话，现在这些水的密度，已经发生了改变，虽然圣力依旧只有那么多，但是从总体上来说，伊恩的圣力储量，已经远超于同进阶的人了。

之后，伊恩还检查了一下自己的筋脉，肌肉。在经过了这次淬体之后，伊恩的身体素质，可以说是有了一个质的飞跃。尽管用利修的话来说，他现在还没有到达二级圣修的极限，单单是伊恩的身体素质，也可以算是同等级中，最顶尖的那一拨了。

感受到自己身体变化的伊恩，一个劲的去对着练功房里面准备好的人偶练习。一阵捶打下来，伊恩不仅不感到累，反而更加精神。从肌肉给伊恩的反馈来看，伊恩的肌肉才刚刚开始进入兴奋期，这打了半个小时的陪练人偶，才能算是给伊恩的肌肉热个身，做做肌肉苏醒。

“伊恩小子，感受到自己身体素质之好了吧。其实汝的身体还得到了其他很多好处，只不过这些好处，需要汝自己慢慢去开发。汝的这副身体，让汝去应付那个什么圣职团的训练，已经足够了。等到汝从那边回到学院之后，汝就开始进行第二轮的淬体。汝现在只能算是可以修炼这门技巧，只有经历了三次淬体之后，汝才算是真正的入了门，所以，千万不要对现在的自己感到满意，一旦汝在这个阶段自我满足了，那么等到下一阶段淬体的时候，汝比被折磨而死。”

利修一盆冷水泼下，让伊恩稍微冷静了一点。伊恩还以为，抗过了这一波之后，自己已经算是入门级别了，可是没想到想要入门，后面居然还有两次淬体。

“还有，后面的淬体，一次比一次痛苦，汝可别以为，每次都会是一样的套路。这三次淬体，为的就是让你的身体，可以经受住入门之后的淬体。这入门之前的三个小等级，分别是阔海、强筋和锻体。你之前所经历的淬体，只是为了能让你的丹田拓宽，筋脉拓宽，好处相信你也看到了，以后你自己修炼时候吸入的圣力，会自己不断的进行压缩，并将一些无用的废渣给过滤出去，你所吸收的，便是最为纯净的圣力了。”