可以把废气毒气wū秽一同排出！而对于我们修炼武道的人来说，自由控制毛孔闭合就可以达到锁气放气排热解毒的目的。”宋九凡道。

听到这里林青山已经完全有些晕了。

“是不是不太明白？”宋九凡呵呵笑道。

“嗯。”林青山点头。

宋九凡则从水池里出来，然后坐到旁边的木凳上，然后冲他笑了笑道。

“咱们炼内家功，气血运行各处筋脉的时候最忌讳的就是不能泄气！而这些筋脉血管的尽头便是全身微小的毛孔了。试想一下我们在修炼暗劲的时候，气血运行充沛如果毛孔全部张开势必会泄露很多我们的内气！自然也因此影响我们修炼暗劲了。”宋九凡双手从丹田处向上移动，引气而上至慧顶。他一边作示范一边讲着。

林青山听这里大感惊喜，似乎顿悟了一些，明白道“原来还有这么多道理，呵呵！我明白了。”

“你虽然明白了，但要想做到自由控制闭合毛孔，却并不容易。”宋九凡说。

林青山听他这么说则恍然道：“是啊！那怎么办？”

林青山也从池子里出来，站在他的旁边道。

“你进门的时候，我就用凉水和热水分别泼了你一次！你会感到烫热和冷冻，而同时你身上的毛孔就会闭……合。其实我们人是可以控制毛孔自由闭合的，只不过需要刺激皮肤感知神经，它就像一条长久不用的通道，堵塞很久需要你用冷热的方法刺激它疏通它……”宋九凡说的很仔细很认真。

林青山听了这些，不由的大感“没想到练功夫还有这么多科学的道理，看来以前自己还真是知之甚少太小看这行了。”

“师傅，我明白了。”林青山一脸的惊喜。

“好！那我现在就教你方法。你就地盘膝打坐，集中jīng神静下心，脑袋里要想着努力感受身体皮肤的存在……我会用热水和冷水交替泼你身上，你仔细体会皮肤毛孔的变化……”宋九凡一边说着一边拿起木瓢往他身上泼水，一瓢热水一瓢冷水互相交替。

林青山盘膝打坐在地上，仔细感觉热水和冷水在身上不断的作用，渐渐的他能感觉到皮肤在出了jī皮疙瘩之后又猛然张开的感觉。

林青山明白了宋九凡所讲的道理，便开始了刻苦的练习。当然他没有钱去澡堂练功，所以便弄了两桶水找个僻静的地方练。一是为了不让其他人看见，二也是为了遵守宋师傅说的话。两桶水分别是热水和冷水，他坐在小河边的沙石上，闭目盘膝打坐，一会浇自己一瓢热水，一会浇自己一瓢冷水！在这期间不停的感受其中的变化。

就这样练了一段日子，林青山已经能够明确的感受到毛孔闭合的感觉，甚至于几次他已经能够靠意念使得毛孔闭合，但要达到完全自由闭合还需要一些时日。

宋九凡似乎把林青山当做一个特殊的弟子对待，甚至他独自练功被徒弟问起宋九凡也会帮着打掩护。就这样两个星期过去，宋九凡特意来到林青山练功的小河边。见他盘膝而坐用水浇自己，便笑了笑摸着胡子走了过去。

“青山。”

“师傅。”林青山睁开眼站了起来。

“你也练了些日子，今天师傅就看看你练的怎么样了。”

“好，师傅。”林青山闭目打坐。