而已！你见过猫儿总喜欢提起脊骨以达到舒展整个身体的目的。好了，你跟着我，左手再撑地翻转过来，后背脊骨向上尽量挺起……这和刚才的动作是反着来的。”

“嗯。”林青山跟着翻过身有模有样的学着他的动作。

“你能不能感觉到脊骨在响动？听到没有？”李平海问。

林青山尽量把身体往上隆起，此时却是听到细微的“咯咯……”的一阵响动。

“嗯！听到了。”

第21章 师傅的亲自教导

李平海笑了笑说“那就是骨骼舒展开的声音！你不要用力让身体保持自然状态，你只需要呼气……吐出……感觉腹部是不是有一股热热的感觉？”

林青山按着他说的做，呼气……吐出……可是并没有感觉到腹部有什么热热的感觉？

“没有啊！没有什么感觉。”林青山说。

李平海呵呵一笑说：“那是因为你从没修过暗劲，只是锻炼了筋骨而已，实际上你现在就像一张白纸，日后你勤加苦练慢慢会感觉到自己身体的变化的！现在你只要记住我教你的步骤，明白吗？”

林青山听了点了点头说：“是，师傅。”

“这个动作叫舒骨法，分为上下两路，刚才面朝天的为上路，面朝地的为下路。这仅仅只是修炼钓蟾劲的前功。学习这门功法需要日积月累的循序渐进，不是能cào之过急知道吗？”

李平海说着便站了起来，拍了拍身上的尘土，然后走到林青山跟前把他扶起来，也帮着把他身上的尘土拍掉。

尽管就是这样的不经意的动作。在林青山看来却是如此的和蔼，看上去亲切了不少！

“知道了师傅。”

林青山微笑道。

“师傅传给你钓蟾劲的事情你千万记住不要声张！还有一定要勤加苦练基本功，至于除了站猴桩之外还要练些什么，我想你萍儿姐心里有数，我就不多说了！好吧！来陪师傅喝茶。”

李平海说完便拉着他的小手，又回到了茶台旁边分坐两旁。

林青山看着这个花白头发胡须的老人，忽然觉得更加的和蔼了，不由的让他想起自己的爷爷！既亲切又慈祥的感觉！

“青山啊！我这里有几句歌诀，你好好记住！将来或许你能够其中的jīng妙。”

李平海喝了口茶，然后把杯子一放说。

“清虚密法妙无边，不得奇人不轻传。

明手练功须有法，筑基功夫最为先。

易骨易筋原有术，不遇明师得技难。

脱吊真传不易得，钓蟾劲功世罕传。

口传心授勿轻露，练要勤奋守要严。

五指须知通五脏，外形内脏两相连。

中指通心属丙丁，肝在食指肾末宫。

舒畅肺金无名指。大指属脾万物生。

静气空心五指究，蟾功脱吊刚中柔。

猿筋蛇骨脱中找，举鼎撼山吊里求。