“八字要领，并且有行、立、坐、卧和动、静相别的多种功法，不由得看得呆了，情不自禁的对小飞说道：“我还以为几百年之后的张三丰创立的内家拳，没有想到现在就有了，对了，早就听说武当内家拳尤为出色，今日闻名不如见面，果真相当好看，对了，听说他们，首要是重视养生，把技击视为养生的副产品。纵然是技击，体现的是贵化不贵抗、借力打力，在意识上强调的是先天直觉、灵感，在劲力上体现的是内气内力。所以内家拳一般体现的都是的行拳姿态。

“小飞洋洋洒洒的说起来：“确实有人说，内家拳实际上就是高级的养生气功。武当内家拳在修炼实践中，极其重视人体精、气、神的锻炼，讲求炼精化气，炼气化神，炼神还虚。以三调贯彻始终，处处不违背卫生原理。无论在何种功法上，对外强调手、眼、身、法、步的训练，对内则强调精、神、气、力、功的培养，内与外还都要坚持中、正、平、圆、松、静、柔、和八字兼修，注重阴阳虚实的运化。修持到一定程度，一方面增强了人的生命活力，取得祛病益寿之效；另一方面，又以人生理特征的合理运用，发挥出意想不到的技击效果。这是其它武术、其它体育运动项目所无法做到的。养生与技击兼顾，正是武当武术历千百年而不衰的魅力所在。武当内家拳是把养生、技击与人体美学结合得很好的一门功夫。抛开技击性，它就是中医治病术，神仙长生术。”我们不忍心打断他们如此节奏明快的练武，又津津有味，聚精会神，目不转睛的的看了一会儿，才找到了一位大汗淋漓，练得满头是汗，正要稍作休息的小道士，打听了一下关于王大龙老先生的相关情况，不过他也同样是一无所知，不过他看我们一脸焦急的样子，起了恻隐之心，若有所思之后，给我提供了一条重要的线索：“对了，我们的掌门人此时此刻正在山上的山洞里闭关清休修道，旁人一律不得打扰，不过你们运气真好，今日正是出关之时，再过一会儿他就可以出关，我看你们着急的要紧，估计事关重大，不如我带你们去他旁边清休的山洞找他问一问吧，兴许他能知道，掌门年事已高，阅尽红尘俗世，看惯世态人情，估计多半他知道。”我们连着说了好几声感谢，兴高采烈的跟着小道士兴冲冲的顺着起起伏伏，高低不平的山路向前走去，去不远处的山洞寻寻觅觅他们掌门人的踪迹。

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