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根据九转道经中的描述，肉身重塑的过程并不复杂，大概就是先以白龙筋重造经脉，再以地魄玄石锻造骨骼，最后将天麓玉液融合自身的气血神魂，全程以九转法印来连接稳固肉身和魂体。
步骤看似简单，但真正要去施行，还是会面临极大的风险。
重造经脉和锻造骨络相当于挖骨挑筋，必定会对原本的肉身造成巨大伤害。
倘若修士肉身qiáng度或是生命力不够，轻则肉身崩溃，重则神形俱灭！