最后，教练感觉实在没有办法了，这样的学员他也没有办法教。

“你到底想不想减肥，如果你不想减肥的话，就不要在这里浪费我的时间。”

很生气的说完这一句话，就想要离开这里，刘香香拉住了，用弱弱的小眼神看着他。

“教练，对不起，我是真的起不来，能不能换一种别的方式让我减肥，我一定要减肥瘦下来，要不然总有一些人去勾引我老公。”

她说这句话的时候，说的特别的可怜，也特别的妩媚多情，让人忍不住地去疼爱，特别是像教练这种身材魁梧的男人。

“那你从今天开始就要听我的，不管你能不能起来，都要动一下，不要躺在上面，跟一条死鱼一样。”

今天，刘香香算是认识到，什么叫做真正的毒舌。

可是自己又不敢去反驳半句，只能够弱弱的答应。

“我知道了，我以后肯定会听你的话的，但是你也要保证我一定能够瘦下来。”

原本教练还很认真，也觉得很有信心，能让这一个200多斤的女人瘦下来，可是现在通过刚才的一段时间接触，发现自己真的没有信心，眼前这一个女人实在是太懒惰了。

“如果你是一个勤劳的人，我肯定能够保证，可是刚才让我有点han心。”

刘香香最怕别人对她失望了，听到了自己的教练这么说的时候，连忙问他，自己怎么让他han心了，马上改。

“吃得苦中苦，方为人上人，健身和减肥都不是一天而就的，需要长期的积累。”

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投诉

“当然在这个过程中还需要输，付出常人所不能付出的煎熬，如果你没有准备好为健身和减肥付出辛苦的话，那你就不要来这里。”教练紧接着补充说。

感觉到他生气了的时候，刘香香慢慢的移到他的身边。

委屈的对着他说:“我没有其他的意思，我是真的想来减肥，那你现在让我做什么，我都做。”

教练的目的是挣钱，可是他也不能白白的挣钱，还是要在这一过程中让学员有所收获，只能通过这种途径来刺激他们。

很认真的点了点头。

“接下来你就要听我的，站起来。”

示意她站起来的时候，让她什么都不要说。

“好，你臀部用力，收腹，抬头看。”

“双手自然地贴，靠在双腿的两侧，不要乱动，眼睛目视前方，呼气……吸气……”

其实这样站着，是最累的一个姿势，但是也能减肥，心想刘香香这么肥胖的人，绝对不能够让她一开始就做特别累的运动，要不然的话，她以后绝对不会来了。

大约过了没有三分钟的时间，就听到哀怨的声音。

“教练，我都站了这么久了，什么时候你能够让我过去休息一会儿？”

刘香香以前觉得，躺着是非常舒服的一个姿势，现在她改变了想法，原来做这才是最舒服的。

大约又过了一分钟左右的时间。

“教练，我胳膊好酸，我渴了，我想上厕所。”

她在用各种理由，不想在这里锻炼身体，最后教练实在是忍受不了她这种软磨硬泡的语气，同意让她去上厕所。

“给你五分钟上厕所的时间，上完以后抓紧回来。”

好不容易休息一会儿，刘香香才不要那么听话。