修炼无止境，时间无长短，只一眨眼的功夫一个时辰已经过去，明显感觉到的身体吸收的元能已经接进极限的李牧停了下来。

睁开眼，双目神光粲然，一闪而没——这是元能溢出的表现，一般只有在一个阶位上停留很久的老武者才会出现这种情况。

这对于他们而言是迟迟不能突破的叹息，但对于李牧而言，却是难以言喻的欣喜。

但睁开眼的李牧自己其实也是一叹，事实上一直到十一星的时候他的源星表现都还很正常。

尽管从第四星到第十一星，每一次升星都有所变化，可总体上一直到第十一星的时候所有的源星还都只是星珠，李牧的元能也都还不够用，兽核还是很强力的补给品。

结果等到十二星的时候不行了，我的天，升到十二星的那一刹那，大圣突如其来的一指令李牧的元能海直接轰然炸响天崩地裂，咔嚓嚓扩大到不知道多少倍数的同时，十二源星也体积暴涨，从之前的‘星珠’瞬间剧增成了‘拳头’！

李牧当时直接傻眼了，然后正准备乐，但是还没来得及的乐的那一个点上，暴增的巨量元能就吓的李牧以为自己要被撑爆了！

而后又在那种膨胀感上来的霎那，古钟及时出现把多余的元能给全部吸收掉，阻止了李牧的爆体而亡！

直到这一刻，李牧方才愣神，才彻底反应过来刚刚发生了什么！

顿时就惊得一头冷汗的同时又万分庆幸：老子上辈子一定是做了天大的好事！不然不会全这么巧！

真的，这一微秒的时间内真是大起大落，让李牧好好的体验了一把心有余悸的快感！

但你话又说回来，能把元能修炼到能把自己给撑爆的，他李牧估计也是头一个！

“哎！嘿！”

站起来长长身子弯弯腰，李牧看了看天色，时间还早，还没到中午。

“有点早啊！”

感觉到有些无聊的李牧出了洞，抽出来腰刀直接砍了五千刀。

轻轻松松的一个小时不到就结束。

然后李牧砸吧砸吧嘴，从早上到现在滴水未进，饿了。

饿了就吃东西，一抬脚身轻如燕，两臂一张如同大鹏展翅，往前一跃又灵猫附体直接落到树尖上，随后踩着树尖如履平地的直接就跑到安平县买了点东西吃。

吃着想着：怎么搞一本炼体武技？

讲到这得事先说明，这炼体武技分为两种，一种是外修炼体武技，就是靠各种外力辅助，比如药浴，锻打等传承的古老方法。

这种外修功法的特点是修炼时间短，短时间内就能形成很强的战力。

但是一般花费比较高昂，不像元神修炼有本秘籍就成，这还得各种辅助物品，很麻烦。

而且一般修炼的过程有些痛苦，甚至会留下很重的后遗症。

再就是练成之后，一般一辈子也就这样了，没有多少前进的空间。

这是外修炼体。

还有一种是内修炼体。

内修炼体法跟外修不一样，外修其实算不上修炼法，最多算是提高身体强度的技巧。

而内修炼体法则是正式的修炼法，算是比较古老的修炼法。

据史料记载，相传上古时代在元能海没有被发现之前，内修炼体法就是高等修炼法，用内修炼体法修炼成移山填海的高手的也不少。

而且也是内修炼体法修炼到了高级阶段之后，古修炼者们才慢慢的发现了元能海，只是当时都把元能海当成‘宗师’的象征，是实力的象征！

结果谁曾想随着后来的武道发展，这元能海的地位越来越低，越来越低，一直到现在的修炼首先得先开启元能海，然后才能正式开始修炼。

所以说内修炼体法其实是正宗的古修炼法，现在也有人研究。

但是，不可否认的是即便是还有人研究内修炼体法，但你也不能否认内流炼体法已经被主流给抛弃的事实！

毕竟不管是哪里，都是继承好的，摒弃坏的。

内修炼体法被抛弃自然有被抛弃的理由。

因为它虽然能修炼出强大的肉体，但是它有两个非常严重的问题，一个是需要的时间极长！长到想形成一定的战斗力，那就必须以十年、甚至百年的时间来论！

十年的时间，用元神修炼法，你像之前李牧，十年两星那已经是被公认的资质低下！

但是李牧要是说他是炼体十年达到了两星的实力，那可就变成了值得庆祝的事情，比如一个孩子，六岁修炼，十六岁二星，那他们家出了个潜力极大的武者！

可你换到现在，那就是第二个李牧。

所以需要的时间长，这是其一。

其二就是对天赋要求非常的严格！

你别说什么现在元神修炼也需要天赋，我跟你说，那你还真是错了！

现在的元神修炼对天赋的要求相比于内修炼体法其实很低，因为但凡是个人，你都能修炼出来元能海！

而元能海一出来最少的也能像以前的李牧那样的修炼到二星，然后慢慢熬，熬到死，少说五星！

可你要用内修炼体法，可又没那个天赋，那你一辈子也就是只能修炼出来一个五大三粗的壮汉，连星级都上不去！

差距就是这么大！

你别说才一星二星我不在乎，我内修十年我就不信我能差你那么多！

我跟你说你还真千万别小看这二星，说实话十年的二星武者的战力是徒手捏扁百炼钢。

但十年炼体武者的战力最多是能对付百分之一个二星武者！

真打起来，十年二星的元神武者就是没了真元，那都能跟十年炼体武者的战力不相上下。

所以战场上即便是都没有了真元，那双方依旧打的火热，因为真元没了，可战力照样有！你厉害了还能打死人！

就跟之前陈涛说的，李牧他们一群没了真元的弓兵还是能吓得同样没了真元的元灵士兵不敢往前追。

再则更鲜明的对比那就是李牧在星盟的时候，他在游戏里没了真元不还是把端木鸿翎给干掉了！

端木鸿翎，可是标标准准的炼体武者。

只是苍武大陆的人是通过高深的武技修炼，而星盟的人除了武技之外，还有各种科技辅助。

可即便是星盟这样都有肉身横渡宇宙的强者了，但是跟元神修炼法一比，那也是不行！

想想看，李牧当时才五星....不对，打端木鸿翎的才四星。

才四星的李牧——还是兽核催生的四星李牧，就能干掉s阶的王者战将。

那max阶的宇宙级高手再厉害，能不能顶得住这边苍武大陆金乌阶高手的随手一击？

不能，绝对不能！

因为金乌阶下面是广寒阶，广寒阶下面是源星阶。

十二源星是一星月，十二星月合一金乌.....

至于战力...

嗯，四星的李牧元能海是什么样，跟十二星的李牧的元能海是什么样大家也都清楚，那差距就是三尺跟十里之间的差距！