任苏回到白溪村，没有急着引导内息入丹田，起初十几天里，他继续修习着指剑术，使内息搬动纯熟，直至如臂挥使，甚至他将最后一点属性赋予体质，淬炼体魄，以强化内息，直到五月末，他才开始习练呼吸法。

此外，秦昭走前留下了一本唤作《纯元功》的练气功法，在初步理解后，小书童正式走上了修仙之路。

时间飞逝，一晃眼，便到了任苏与白千骏约斗的日子，任苏如期前往铸人山庄，当事人却在知晓比斗后独自离去，两人只能算缘悭一面。比斗虽如常进行，少了李奇，场面和气不少，更像一场指教，任苏获益匪浅。

在铸人山庄滞留了三日，与白家兄弟叙过情谊后，任苏打道回府，再度埋头在内息入丹田的准备中。

六月中旬的某夜，一轮玉盘高悬天幕，银河横空，素华如水，谷中夜阑人静，清冷寂寥，仿佛不在人间。

白溪村南，烛火通明，窗纸后隐约有轻烟萦纡满屋，清香扑鼻，任苏置身于床，半坐半卧，姿势古怪。

内息搬运是内息蕴生一境的大关，但内息本身虚无缥缈，氤氲散漫，要入丹田，也并非轻而易举，所以，稍大点的宗门中，都有着“导息式”传承，旨在以各种架势催动全身气血，影响人体元气流动，辅助呼吸法。

当然，即使没有“导息式”，只要呼吸法炉火纯青，多花费些时日，一般还是能安然突破的。

宁神香燃起，任苏以天狼门流传数百载的导息式坐于床，默守丹田，无思无虑间，呼吸越发悠长起来。

“四长一短，周而复始，呵嘘一气。”