“那是，我练得是军体拳，刚刚练到小成。”余成刚举了举自己结实的臂膀。

沐泽道：“余哥你从你小就练武啊”

余成刚不好意思的摸了摸头，道：“对啊。我小时候就在云叔教导下练习军体拳了。”

“这样啊，余哥，我想学武”沐泽露出严肃的表情。

“噗，哈哈，沐泽，你这是用了灌篮高手里教练，我想打篮球的梗吧。”

“余哥，学武学武”沐泽看余成刚一脸不正经，开始提醒他。

余成刚听完，露出严肃的表情，道：“军体拳不适于你训练，我还会形意拳，相对比较适合你，待会我就将形意拳的拳法交给你。”

沐泽暗暗想到：“形意拳，小说中说是中国三大著名内家拳之一，也不知道是不是真的。”

余成刚带着沐泽来到了体育馆，沐泽也从余成刚那里拿到了形意拳的拳法。

形意拳以五行拳劈、崩、钻、炮、横和十二形拳龙、虎、猴、马、鸡、鹞、燕、蛇、鼍、鸟台、鹰、熊为基本拳法，其桩法以三体式为基础。沐泽暗自舔了舔嘴唇。

沐泽坐在体育馆习武室的座位上，沉浸在书本之中。见沐泽如此投入，余成刚也只得耸耸肩，走到篮球场上和几个小伙子开始打篮球。

沐泽则是沉浸在形意拳的书本中，久久无法自拔，合上书本，沐泽闭上了眼睛，感觉一个人物在沐泽的想象中挥动着双拳，不断地变幻，时而像龙，时而像虎，时而灵敏如猴。