想着暑期对自己的规划，苏薇嫣闭上眼睛，慢慢进入了香甜的梦乡。

而等到第二天练完舞蹈，苏薇嫣在舞蹈中心冲了个澡，然后回家时，才觉得昨晚自己下结论太早了，以为每晚的补课就让暑假不再悠闲的日子简直大错特错，舞蹈的基本功训练才是苏薇嫣这个暑假要克服的最大难题……

没错，从今天开始，苏薇嫣才开始领教真正学舞的艰难，因为已经16岁，身体怎样也比不上儿时柔软，所以苏薇嫣的基本功训练也因此困难一些。

压肩胛带，训练肩和胸的软开度；把杆吊腰，是为了训练腰的软度；把杆上压腿，是训练腿内侧的肌肉韧带，从而得以舒展达到软的效果；趴青蛙、躺青蛙，是为了训练胯的软度……

上午只做了这些基本训练，苏薇嫣就累得不行，哦，也不是累，是疼啊……

此时的苏薇嫣居然有些怀念老妈在家的感觉了，原因无它，苏薇嫣已经累得不想做饭了啊！

杨秀凤以前担心女儿自己在家不会好好吃饭，还想着中午回来给苏薇嫣做饭的，只是昨天晚上苏薇嫣小露了一手厨艺，这下杨秀凤放心了，相信女儿在家能好好吃饭，所以中午不回来做饭也不担心了。

苏薇嫣懒得再做别的，看到冰箱里还有昨晚剩下的米饭，直接弄了个蛋炒饭，然后就躺回床上休息，想着明天直接在外面吃得了，就不再回来自己做饭了。

下午苏薇嫣再次去了舞蹈培训中心，把上午的过程简单又重复了下，然后苏小艺开始指导苏薇嫣进行形体训练。

扶把动作、离把动作、胯的开度、腿的力量、膝的直立、脚踝关节的柔韧灵活和脚背的绷提……

一下午的训练，苏薇嫣也知道了这些动作，都是围绕芭蕾的一些基本训练元素。

下午回到家，苏薇嫣已经累到完全不想动，到家就瘫在了客厅的沙发上，父母和李思雪回来时就看到苏薇嫣在沙发上躺着，一副生病的样子。

杨秀凤还吓了一跳，以为苏薇嫣不舒服，还担心的摸了摸苏薇嫣的额头。

得知苏薇嫣只是练舞累了而已，杨秀凤松口气的同时又心疼，让苏薇嫣不要勉强自己，太累就不要去练了，弄得苏薇嫣哭笑不得。

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啊啊啊……

又晚了点……