从商量完战略的那一天起，他们六个人在一起的时间就非常少了，尘羽和俞殄曜天天在一起不知道在讨论什么，时常还在图纸上涂涂画画，而孜鹭则是天天早出晚归，栎痕一直待在他们的专业课实验室里，摆弄着自己的药物，有时会去“太阳”查看一些资料。

而陈澔除了雕刻戒指和上专业课的时间，剩下的几乎都在修炼中度过。

为了提升战斗力，在地移宫所得的东西，绝对是必不可少的。

比如七握，清晨十分，无人的操场上，陈澔独自一人站在角落，用怪异的姿势挥动拳头，七握的第一握乃是握全力，顾名思义是将全身的力气，汇集到一拳之上。

以七握介绍来看，七握的每一握修炼到极致，都可以挥出七拳，而这七握的修炼模式，也如同它所展现的场景一样，将陈澔带入了一个全新的世界。

其中提到了肌肉纤维一词，说到人体之中存在着成上亿的肌肉纤维，而大脑并不能完全发挥其能力，甚至无法将一根纤维发挥到极致。

而七握所修炼的就是，对于肌肉纤维的控制，而第一握修炼到最后能够将肌肉中的三根根纤维发挥到极致，这足以顶的上全身的力气，但这样做也会将纤维扯断，经过一段时间的再生，就有会成长为更坚韧的纤维。

就第一握来说，挥动七拳就要扯断二十一根纤维，锻炼时扯断纤维不同，这七拳一出，二十一根纤维起码要一个星期的时间恢复。

记载所说，人体的极限也只能在一段时间内将二十一根纤维发挥到极致，甚至无法使二十一根纤维同时发挥到极致，所以才有了七拳的由来，这便是精神力，可以理解为大脑控制肉体做出反应的力量。

所以第一握最高的极限也就是七拳。

陈澔深知其有多么难以驾驭，别说一拳了，就现在来看他甚至无法做到凝聚全身的力气，而这也是入门的开始，只有先能够凝聚全身的力气之后，才可以开始由多减少，精炼到每一根纤维。

而精神力的训练，则是通过对肉体的磨炼意志力，反应力，这都是精神力强大与否的侧面提现。

书上所写精神力源于大脑，也如同肌肉一样，有着极限的存在，而七握记载哪怕是修炼到最强的人，也无法越过七拳这个坎。

对此陈澔则有着些许不同的期待，他和别人不一样，他吞下过修丹，那是什么，肉体无限增强的代名词，陈澔不敢想象，如果一直修炼下去，七拳真的会是他的极限吗，不过这都是后话了。

而七握与破防冲一样，都有着过于缓慢的准备动作，破防冲必须要转身蓄力，而七握则是与出拳之手同侧的腿部要后撤一大步，随即推动身体，向前攻击。

就这一瞬间的蓄力动作，在一些高手对决之中，足以致命。

想要简短蓄力时间，只有通过不断的摸索了。

就目前的情况来说，陈澔并不能单一的修炼七握，无伤破的步伐也到达了突破口，只需要一个契机，他的步伐就能够再上一层楼，从而达到后期。